10周要胎教吗，胎教有没有用

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于10周要胎教吗和胎教有没有用的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享10周要胎教吗以及胎教有没有用的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

怀孕多久可以给肚子里的宝宝做胎教

胎教可以从生命诞生之初，也即成功受孕开始，胎教应贯穿整个妊娠期的始终。

胎教的意义以及是什么

胎教是指改善人们的外在环境和内在环境，通过教育使母儿身心更好发展，达到优生以及改善民族素质的目的。

胎教是通过控制母体内外的环境，使胎儿受到良好的刺激，让胎儿各方面的潜在能力得到最大限度的提升和发挥，为胎儿出生之后的全面系统发展奠定良好的基础，通过外部手段（胎教）达到优生优育的目的。胎教并不是要教给胎儿什么知识，其实胎教是为母体内的胎儿还有母体本身提供一个比较优良的环境，假如孕妈心情是轻松愉悦的，那么身体内的胎儿也会因为情感丰富而比较稳定，如果母体过度紧张，心情不好，也会影响胎儿大脑的发育。

母体生活的环境，如果噪音太多，心情不好，或者抽烟喝酒，服用药物，日常生活作息习惯不规律，昼夜颠倒，都会造成心情紧张不安，而心情紧张不安，又会影响到胎儿的脑部发育，所以为了避免心情紧张，应该远离这些因素。

胎教从什么时候开始最好其实，夫妻之间，彼此的思想品格，性格，气质，健康状态，相貌，教养，等等各种因素都会对胎儿产生潜移默化的作用，所以从广义的角度讲，胎教应该是从选择配偶的时候开始，我们选择配偶不光要从感情的角度出发，也应该从遗传和胎教的角度出发去选择配偶。胚胎在生长发育的过程中，神经系统在不断的发育和完善，胚胎的生理功能也在日渐加强，生理反射活动也逐步增强，在这个过程中，母体受到外界刺激（胎教）心情可能会变得愉悦，心理状况较好，所以内分泌能达到平衡协调，而这些东西又会通过血液流经胎盘传到胎儿体内，有利于胎儿大脑的发育。所以从狭义的角度讲，胎教应该从成功怀孕时开始。决定孩子优秀与否的条件遗传因素是优生优育的一个先决条件，也是胎教的一个基础条件，只有基因优良的种子（生殖细胞）才能结出良好的果实（孩子）。也就是说只有完美继承了父母双方良好的遗传基因，并且身体健康的胎儿，才能达到优生的目的，也只有在这个基础上才能谈上胎教。如果是一个身体发育有问题，没有健全的感觉，器官神经系统还有全身各个器官，甚至如果是一个痴呆的残疾胚胎，是不可能接受我们良好的胎教的。如果一个孩子在父母的遗传方面比较好，父母比较优秀，而他遗传了父母的，这是良好的基因，然后孩子的生活环境不太好，没有受到良好的教育，自己也不够努力，那么他的智力发育可能就会受到限制。相反的，有些孩子父母的遗传因素可能一般，但是在后天方面受到良好的教育，个人又十分努力，他的智力可能就会得到充分的发育。如果遗传比较好，后天又足够努力，而且得到了良好的教育，这个孩子可能就会变成一个优秀的孩子。

所以：先天性的遗传因素，后天的环境影响以及良好的教育（也包括初期的胎教）再加上个人的勤奋努力，这是决定人们智商的三大要素。

主张科学胎教的作用是什么？

其实胎教我们说了包括环境对母体的影响，生活作息时间，饮食营养，药物烟酒都会对母体产生影响，所以从这个意义上来说，从成功怀孕那一刻开始，胎教也就开始了，这一切都属于胎教的一部分。

而真正系统性的付诸行动，也就是人们经常说的胎教，是从胎龄5个月的时候开始的，这个时候的胎儿已经有了听力，可以对胎儿实施定期定时的抚摸，还有声音的刺激。声音方面包括胎教音乐，还有父母亲的说话也就是语言，触摸包括孕妇或者丈夫用手轻轻抚摸胎儿，轻轻拍打胎儿。抚摸和轻柔的拍打刺激胎儿感受之后可以促进感觉神经和大脑皮质感觉中枢的发育，而用声音刺激胎儿可以引起大脑比较粗浅的记忆，这样持续坚持胎教，一直到孩子出生，孩子生下来之后，他的听觉就比一般的孩子灵敏，记忆力也比较好，如果出生之后营养充足，再加上科学的持续的家庭教育学校教育，孩子的智商和体质方面都会打下良好的基础。胎教在妊娠期各阶段的具体方法

㈠胎教可以参考下“胎教十一要诀”

情志开朗，夫妻和睦；音乐美术，听读有益；妊娠期间，节制性欲；睡眠卫生，尤要注意；适当运动，増加活力；音乐艺术，欣赏有益；饮食合理，保健身体；衣着宽适，不要拘泥；行走抬头，了解胎儿；口服用药，遵嘱就医；孕妇遵守，胎教成矣。

㈡十月妊娠各阶段胎教要点

①孕1月

怀孕第一个月很多衣服其实都还不知道自己怀孕了，但是从怀孕成功一直到第三个月七十都是一个非常重要的时间阶段，所以在第一个月就要开始胎教，但是胎教的内容不是具体化的胎教音乐或者抚摸按摩之类的，最主要的是孕妇需要注意营养合理搭配和摄入，孕妇营养搭配合理，摄入适当，胎儿就发育的好。

②孕2月

怀孕第2个月开始出现妊娠反应，但孕吐不是一种疾病，有些孕妇没有妊娠反应，有些孕妇反应比较轻微，有些比较严重，妊娠反应除了恶心呕吐，口中发酸之外，可能还会伴随有头晕，肩膀僵硬，腰酸背痛，情绪比较焦虑不安，所以第2个月的胎教主要是处理好妊娠反应的问题，克服因为孕吐造成的不适。由于妊娠反应，可能导致饮食量过少，营养缺乏，所以这一点必须引起注意，另外就是要远离放射物质，化学物质，不要随便吃药，有问题要问医生。在医生的指导下服用药物。

③孕3月

怀孕第3个月已经可以分辨胎儿的性别，胎儿的心脏，肝脏，肠胃都形成了，但是这个时期，胚胎和子宫的结合还不是十分的紧密牢固，所以很容易发生流产的情况，这个时候已经可以用一些比较舒缓的音乐来播放，让孕妈和胎儿都享受音乐，刺激胎儿脑细胞的成长发育。同时孕妇需要注意，怀孕前三个月可能很多因素都会导致胎儿畸形，所以在饮食工作，运动生活，精神状态等方面都要谨慎，也不要随便服用药物，避免因为外在的一些放射化学物质对孕妇和胎儿造成不良影响。

④孕4月

怀孕第4个月，胎盘已经形成，胎儿的运动也开始活跃，所以需要从母体吸取更多的营养，所以孕妈吃东西，既是为了自己本身，也是为了胎儿，饮食的原则是重质不重量，但是也不能光吃鱼和肉，蔬菜水果，海产品等都要吃，不要养成偏食的习惯。要多吃一些富含铁和钙的食品，这些东西有助于胎儿骨骼的形成。

这个月仍然要放一些胎教音乐，可以让孕妇的精神安宁，有助于形成一个比较良好的胎儿成长环境。孕妈也可以进行瑜伽呼吸锻炼，主要是采用比较放松的姿势，用瑜伽调整呼吸，再放一些轻柔的悠扬的音乐，并且抚摸肚皮，也可以和胎儿进行交谈。

⑤孕5月

妊娠第5个月，胎儿的神经系统感觉系统已经比较发达，需要注意孕妇不要摄入过多的营养，好东西吃的太多会造成过度肥胖，胎儿可能会形成巨大儿，而且过度肥胖也会对胎儿的发育产生障碍，过度肥胖孕妇会得糖尿病等病症，影响胎儿健康，这个月可以坚持每天给胎儿放音乐，因为5个月的时候，胎儿的听力已经比较发达，放音乐能够让胎儿感觉安心，对大脑的发育产生好的刺激作用，也可以给胎儿讲一下故事，念一下诗歌，但是需要注意这个时间不要太长，讲一个故事，念一首诗就行。这样做的目的主要是刺激胎儿对声音和语言的感知。另外孕妈和准爸爸也可以和胎儿做游戏用手轻轻饭的拍拍胎儿。需要注意的是不要给胎儿讲比较伤感的，忧郁的恐惧的故事，音乐也是一样。

⑥孕6月

怀孕第6个月，除了坚持给宝宝放音乐，也可以进行一些比较简单的低体力的运动，一方面可以消耗多余的营养成分，避免肥胖，也可以使将来生孩子的时候过程顺利，缩短产程，运动的方式可以采用游泳或者跳舞，不过这样的方式最好在医生的指导下进行，动作不是很大运动量不大的体操也可以，另外就是跳舞不一定要学习什么舞蹈，跟着节奏随便运动一下就行。但是需要注意跳舞，不要跳激烈的舞步，而是比较缓慢的摇摆身体。

如果宝宝开始踢肚子，孕妈可以坐或躺着，一边放着轻缓的音乐，一边用手从肚子下面往上抚摸，或者用手在肚子那里画圆圈似的抚摸。

⑦孕7月

第7个月胎儿感知声音的系统已经接近发育完成，而由于胎儿越来越大，母亲的腹腔壁越来越薄，所以胎儿更容易感觉到外界的声音，除了继续给孩子听音乐，也应该多和宝宝说话讲故事，孕妈经常和宝宝对话，宝宝经常听到母亲的声音，以后孩子出生之后，母亲说的话就会让孩子很安心，很有安全感。抚摸按摩、跳舞、给孩子唱歌，讲故事念诗歌都是不错的方式。

⑧孕8月

有人做过试验，当胎儿的父母或者其他人说话的时候，通过超声波可以看到胎儿有明显的反应，所以由此可以判断胎儿的耳朵已经可以听见声音，所以这个月的胎教，要多和胎儿轻轻的说话，语气要温柔，这样可以让宝宝感觉母亲的母爱，建立起来一个比较好的亲子关系。抚摸或者轻轻拍胎儿，都是不错的方式，孕妈也可以做一些力所能及的低体力的家务劳动，或者做一些适合妊娠晚期的孕妇体操。

⑨孕9月

第9个月胎儿已经有了视觉能力，对光线有了感知，所以在天晴不是很热的时候，孕妇可以到外面散步，用阳光进行胎教。由于已经快要接近分娩，可能由于怕痛等原因，孕妇的情绪比较焦虑紧张，这样是很不好的，一定要学会调整自己的情绪，保持乐观的一种态度。所以除了进行胎教之外，就是要控制好自己的情绪。

⑩孕10月

第10个月由于胎头将入盆，马上面临分娩，这个时候的胎教主要是和胎宝宝说话，但是由于马上要生孩子，可能孕妇会变得情绪焦虑，紧张也有可能会兴奋喜悦，情绪极不稳定，但是应该明白，只要胎儿一天没有出生，养胎，保胎，护胎，胎教这些任务就要持续进行，直到最后胎儿顺利出生。

胎教离不开父亲的参与

在胎教的过程中，父亲的参与也很重要，不论是夫妻之间的对话，还是父亲对胎儿的抚摸按摩，或者父亲对胎儿的对话，都非常重要，在这个过程中，做母亲的心态也很重要，不要觉得十月怀胎自己非常辛苦，自己是最大的功臣，然后动不动就对丈夫产生一些抵触和嫌弃的心理，夫妻之间不要经常吵架，要控制自己的情绪，吵架，生气，或者胡思乱想，觉得丈夫对自己不好了，这些忧虑忧郁的情绪，都会影响到胎儿的健康成长和发育。父亲经常和胎儿互动，抚摸说话，唱歌，讲诗歌等等，有助于早点和胎儿建立起良好的父子情感，促进胎儿的完美发育。

此外：妻子怀孕之后丈夫应该给妻子更多的关心和爱护，更多的体贴妻子，让她感觉家庭的温暖，尽量保证妻子有一个愉悦的心情，避免妻子出现忧伤，恐惧，紧张，焦虑等情绪，不要因为生活中一些小事和妻子吵架，应该多多包容妻子，即便妻子有的时候无理取闹，也应该多多容忍，要心平气和的沟通和安抚，要尽量让妻子多休息，丈夫要更多的承担起来做家务的责任，要多一点关爱少一点x爱，特别是身强力壮的年轻夫妇，可能对夫妻生活需求比较旺盛，但是，发生流产的孕妇当中有10~20%的都是由于夫妻生活造成的，所以妻子怀孕之后要尽量控制自己，尤其是怀孕后期和怀孕早期，应该尽量避免过夫妻生活。

孕10个月每个月分别注意什么

怀孕之后，不管多马大哈的妈妈都变得细心起来，生怕一不小心就惹得胎宝宝不高兴，胎宝宝如果发脾气那可是大事，所以妈妈们都要小心翼翼的伺候着。孕期一共分为十个月，孕妈妈每个月都要根据胎宝宝的特性去注意一些事情，让胎儿能够健康顺利的出生。

就像我们来看看孕妈妈每个月分别要注意什么事项:

孕一月，0--4周胚胎的发育情况

在这一个月，J子和L子相遇，然后结合成一个受精卵，经过辛苦的颠簸，终于回到子宫，努力的植入子宫内膜中，幸福的生长发育着。

孕妈需要注意的事

其实在怀孕一个月的时候，小胚胎刚回到子宫不久，孕妈妈根本就没有什么感觉，甚至连自己是否已经怀孕都不知道。但虽然孕妈妈不知道，胎儿在这段时间也在生长，胎儿的心肺肝肾等都是在这段时间形成，确实是很重要的。

有句话说，孕一月怕热二月怕药，意思就是怀孕一个月的胎儿是很怕热的。

所以这段时间孕妈妈都应该注意避免去温热的地方，比如说桑拿房，泡温泉，发烧等，避免因为发热而引起胎儿的神经系统畸形。

孕二月，5--8周胎儿生长发育的情况

在这个月，胎儿约2厘米长，大小就像一只锥子一样。通过超声波，我们可以看到小胎儿的原始心跳了，相信孕妈妈是非常激动的。

孕妈妈需要注意的事

这时候的胎儿还不能真正算得上是一个胎儿，但是，对于一些刺激是非常敏感的，尤其是药物。如果这时候孕妈妈乱吃药，很有可能会导致胎儿畸形或者流产。

所以这时候的孕妈妈，如果身体有不适，一定要去看医生，并在医生的指导下用药。

孕三月，9--12周胎儿的生长发育

小胎儿从这个月才开始才正式称之为胎儿，这时候的身长已经有9cm啦，整个胎儿就像成人的大拇指一样大小。而且胎儿的眼睛，耳朵，小手小脚等也差不多发育完成了。面部也分化出来鼻和下颏，同时大脑也在迅速发育中。

孕妈妈需要注意的事

怀孕8--12周是胎儿最容易胎停的时候，所以这时候孕妈妈一定要非常注意。孕三个月的胎儿最怕烟酒了，因为烟和酒都有可能会导致胎儿畸形。为了让宝宝健康成长，孕妈妈在怀孕之后是必须要戒烟戒酒的，并且，要远离烟味比较浓的地方，当然还有一些有辐射的地方和化学物品的地方。

?产检方面

12周的时候，孕妈妈需要去建档，同时，很多孕妈妈也会在这一次检查中顺便做个nt，这是最早的排畸检查，而且这个检查的时限性比较强，孕妈注意别错过了。

孕四月，13--16周胎儿的生长发育

小胎儿越来越大了，这时候的体重大约是100克，身长有16cm了，手指甲，头发，眉毛和睫毛也慢慢开始长出来了。这时候的胎儿已经和苹果一样大了，而且骨骼和神经的系统已经开始协同运动，泌尿系统已经完善，胎儿的尿液将是羊水的主要来源。

孕妈妈需要注意的事

到了怀孕四个月，胎儿的听力已经开始发育，但还处于初期，所以对于外界的声音是非常敏感的。这时候，孕妈妈去要注意避免噪音，如果外面的声音太吵，可能会影响胎儿的听力发育。

同时，孕妈妈也可以开始适当的做胎教，平时和胎宝宝说说话，听听一些好听又温柔的音乐，就能令胎宝宝很开心了，不过，最动听的声音莫过于妈妈的声音，所以孕妈妈不要偷懒哦。

孕五月，17--20周胎儿的生长发育

小胎儿慢慢的开始不再是头大身小了，这时候的胎儿身长大约25cm，体重已经有320克。在这个月，孕妈妈会慢慢感受到胎动，这是一种很神奇的感觉，只可意会，不可言传。

孕妈妈需要注意的事

怀孕五个月，胎儿已经进入了快速生长的一个阶段，尤其是骨骼生长，同时，胎儿的大脑也在快速发育中。这时候胎儿需要大量的营养，孕妈妈需要注意及时补充足够的营养，比如说铁元素，钙，蛋白质等等。

?产检方面

孕妈妈这段时间需要注意检查唐氏综合症，如果是高风险，一定要做进一步检查。

孕六月，21--24周胎儿的生长发育

这个月胎儿的身长大约是30cm，体重已经越来越大了，已经达到630克。从四个月已经开始发育的听力，到现在已经很好，胎儿可以听到妈妈心跳的声音，甚至可以听到宫外的声音了。

孕妈妈需要注意的事

怀孕六个月了，孕妈妈的胃口变得非常好，感觉怎么吃都不够，才吃了一会儿又饿了，这时候孕妈妈最需要注意的就是控制体重。

在孕早期，很多孕妈妈由于早孕反应的影响，体重不光一点都没增加，反而还轻减了。其实这都是因为激素水平的变化而影响的，这种情况在怀孕8--10周是最严重的，因为这时候的激素水平正处于高峰期。12周以后，激素水平就会慢慢下降，大约到20周左右就比较平稳了。所以受妊娠反应影响比较大的孕妈妈，到了20周左右也能慢慢恢复正常了。

也就是到了怀孕六个月，如果孕妈妈不注意控制，体重可能就会蹭蹭蹭的往上涨。正常来说，孕早期的体重一般是增加2--3公斤左右，到了孕中期，也就是孕13--28周，体重增长大约是5公斤，每个月不超过3斤。

所以控制体重是一个很重要的任务，而且，如果这时候体重控制不好，对于孕妈妈的妊娠纹就会有加剧之意。

?产检方面

怀孕六个月孕妈妈要记得去做四维彩超，这个是用来筛查胎儿体表畸形的一个检查，当然啦，四维能检查的项目比我们想象中的多。另外一个检查就是妊娠糖尿病筛查，同样不可忽视。

孕七月，25--28周胎儿的生长发育

这时候的胎儿身长40cm，体重已经达到1100克，现在已经很清楚的可以分辨出胎儿的眼睑，小眼眼能睁开了，只不过看到的是黑漆漆的子宫，并不能引起胎儿的注意。但这个月末，小胎儿已经慢慢开始形成睡眠周期，每一次能够睡上20到30分钟左右了，生物钟已经开始慢慢形成了。

孕妈妈需要注意的事

怀孕的第七个月，胎儿已经开始慢慢增大，对于孕妈妈的压迫会更大，有些孕妈妈这个时候已经开始出现不适，慢慢适应就好。怀孕七个月的时候，胎动慢慢开始有规律起来，胎儿每天每个时候的胎位可能都不一样。但是到了这个月末，孕妈妈需要注意胎儿的胎位了，当然，这时候就算胎位不正，也不需要特意干预，观察着就好。

孕八月，29--32周胎儿的生长发育

怀孕八个月的时候胎儿已经有1700克了，身长大约40cm，视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉，这五种感觉胎儿都已经具备了，而且，胎儿的身体正在快速增长中。同时胎儿的肺部和消化系统也已经基本发育完成，这时候的胎儿能够自己分泌消化液，最主要的是胎儿现在已经具备呼吸能力。

孕妈妈需要注意的事

终于来到了第八个月，这个月胎儿的胎位是很需要孕妈妈注意的，因为怀孕30--32周是纠正胎位最佳的时机。而且现在，由于胎儿的胎动已经非常非常规律了，为了能够早点发现胎儿的异常，孕妈妈从本月开始，每天都要数胎动了。

但是妈妈最需要注意的还是要防止胎儿早产，平时避免用力过度，避免劳累过度，虽然说这个时候就算胎儿不小心早产了也一般都能保得住，但孕妈妈还是要尽量让胎儿等到足月再出生。

孕九月，33--36周胎儿的生长发育

九个月的胎儿体重已经有2500克，身长也达到了45cm，现在胎儿的皮下脂肪已经越来越多，胎宝宝再也没有那么皱巴巴的了，这时候的胎儿，胎动已经没有那么厉害了，因为有些胎儿已经开始入盆了。即使没有入盆，这时候胎位也已经固定了，做好出生的准备。

孕妈妈需要注意的事

怀孕的第九个月，这时候胎儿离分娩已经不远了，但是由于胎儿越来越大，孕妈妈出现的不适越来越多了，如果不知道怎么去应对，那就直接和医生沟通，不然的话就问问一些有经验的孕妈。

在这个月，孕妈妈最应该注意的就是要好好休息，不要过度劳累，以免影响胎儿正常发育。

?产检方面

这个月开始，很多孕妈妈都会增加胎心监护这一项检查，这个检查可以直接检查出胎儿有没有缺氧的情况，简单又有效。

孕十月，37--40周胎儿的生长发育

胎儿很快就要出生了，这时候的胎儿身长大约48--52cm，体重3200克，在分娩前，胎儿会从胎盘中获取大量的抗体，这是为了出生之后保护自己用的。并且在合适的时间，胎儿就会分泌激素来引起发动。

孕妈妈需要注意的事

到了最后一个月，胎儿满37周之后就已经足月了，随时都有出生的可能。孕妈妈应该注意的是，这时候就不要自己一个人到处乱跑了，出门的话一定要带上手机，带上家人，不要去人多拥挤的地方。

最需要注意的就是要预防胎儿缺氧，毕竟马上就到了瓜熟蒂落的时候，大家都希望能够顺顺利利的。孕妈妈平时可以适当运动一下增加血液的含氧量，睡觉的时候尽量采取侧卧的姿势。

最后还要注意观察分娩前的征兆，也就是我们平时所说的见红宫缩和破水，如果发现任何一种症状都要尽快去医院待产。

?关于产检

最后一个月每个星期产检一次，孕妈别嫌频繁，该检查的时候就要去检查，肯定是有需要才这样安排的。

怀胎十月，其实真的一点也不容易，孕妈妈在每个月份都需要注意不同的事，但是不管怎么辛苦，只要想到很快就能看到宝宝，所有的辛苦都不值一提，母爱就是这么伟大。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

胎教音乐什么时候听较合适

胎教音乐一般可以在怀孕4个月以后，适当的给胎儿听一些胎教。

主要是因为在怀孕4个月之后胎儿的听觉系统已经逐渐的发育完成，一般可以选择在晚上或者是其他的时间段听一些优美的音乐，而且需要选择在胎动比较频繁的时候比较合适，如果胎动不是特别的明显听胎教，有可能会影响到胎儿的睡眠，不利于胎儿的生长发育。

胎教有没有用

目前没有任何一项科学研究能直接证明，妈妈对子宫的刺激可以对宝宝的智力产生任何的影响！

莫扎特音乐能提高智力？

美国权威的神经脑科学家约翰·梅迪纳在2014年指出：尚无任何科学证据表明莫扎特音乐能促进胎儿大脑发育，甚至找不到任何相关效果检测的双盲随机试验，更没有任何有力证据能说明胎教课程可以持久地提高孩子的智力水平。

开发胎儿大脑？

宣传胎教的机构会说脑神经科学研究发现，婴儿出生时神经元上负责通讯的突触数目不断增加，到3岁时达到峰值，而胎教可以使神经元突触增多，从而提高智力。

但科学研究的结果都显示，聪明与否与突触数量完全没有直接的关系；也没有直接证据证明，孕妇对胎儿的任何刺激能够有效促进大脑神经元发育，更谈不上提高宝宝的智力。

浙江大学医学院附属妇产科医院对音乐胎教的研究显示：胎教音乐能使孕妇情绪平静、放松，并能伴随着情绪发生一系列的生理变化，如胎盘循环阻力下降、灌注胎盘的血液量增加，从而有利于增加对胎儿的营养和氧气供应。

换句话说，妈妈开心，宝宝才能长得更好。

关于10周要胎教吗，胎教有没有用的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。