13周胎教训练 13周的胎儿是什么样的

大家好，关于13周胎教训练很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于13周的胎儿是什么样的的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

怀孕12周左右，能做些什么呢

怀孕12周左右，能做些什么呢？

都说怀孕12周的时候是最忙的时候，那么在12周的时候要做些什么呢？

1、建卡。

通常12周就要建卡，建卡前买了保险的准妈妈要去社区医保定点，然后再去你选定的三甲医院医保前台定点－－这步在建完卡当天携带相关的资料去办理，办完后会给你“就医确认回执”，每次产检拿着它给护士记账就能报销产检费了。

2、建卡后做什么？

建卡要做血常规、照心电图、听胎心、照B超等检查。血常规建议提前一周做，因为出结果要几天，医院一般要看了血常规的结果才给建卡。记得空腹去，带些健康小零食和水去，抽完血吃。

3、其他检查。

NT11周至13周可以做了，做血常规时一起把单开了预约好时间，特别是北上广预约排队的时间更长，要提前半个月甚至一个多月预约好。做NT照的是阴道彩超，可以吃早餐，检查前要排尿。建卡时就让医生预约好后面的三围和四维彩超，预约的单子开好别忘了缴费，不缴费医院会取消预约。

4、其他同样重要的

要留意白带的颜色，如果出现粉色、茶色、褐色表示是出血的迹象，如果量多，或量少持续三天（含3天）以上，或出现腹部坠痛，要立马就医。不翘二郎腿，平时适度地做做伸展运动，放松肌肉，畅通血液的同时还能预防和改善妊娠带来的腰痛。

最后，保持充足睡眠，注意饮食均衡，补充叶酸，穿宽松舒适的裙子。这就是12周的时候要做的。

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13周的胎儿是什么样的

孕13周胎儿的大小是7~8cm，股骨长约1.17~1.48cm，双顶径约2.52~2.77cm，体重约20～25g，身体和手臂的比例接近出生时的状态。子宫的大小如甜瓜，从B超中能清楚看到胎儿脸部的轮廓，器官基本成形。

男孩的龟头逐步发育形成包皮覆盖它。从这个时候开始，如果角度好，能辨别男女。

嘴巴发育中，口中的骨头被肌肉包裹，形成脸颊。牙龈下长出乳牙，这个时期气管、食道、喉头也出现了。唾液腺开始发挥作用，在孕13周结束的时候，婴儿做呼吸、吸入、吞咽等动作。

除此之外，脾脏开始运作，胎盘正在趋向发育完成，所以要多摄取富含铁、蛋白质和维生素E的食物助其成长。

手指逐步形成，能将大拇指和其它手指分开使用。神经系统也能与全身相连，手能运动，指尖也能运动了。开始吞咽羊水，练习肺呼吸。

这个时期容易出现缺铁性贫血，孕妈都积极摄取富含叶酸、铁、维生素C的食物。

NT检查黄金时间是孕11-14周，还没照NT检查透明层的孕妈可要抓紧时间了。

孕13周，能看到肚子上像脉搏一样的有规律的跳动怎么回事

孕13周能看到肚子上像脉搏一样有规律的跳动，怎么回事？

孕13周的时候，出现像脉搏一样有规律的跳动有两种可能。

一、早期的胎动。

一般在孕13周的时候，早期的胎动是能够感受到的。只不过是早期的胎动比较微弱，由于个体原因，可能有的妈妈感受不到，或者是不明显。有的妈妈会感觉到像宝宝在打嗝一样的胎动。有的觉得肚子里面在小鱼吐泡泡一样的感觉。

正常情况下是需要到四个月或者是第五个月才能感受到比较明显的胎动。

2、腹部动脉的跳动。

这种情况也是有可能的，有的时候我们的动脉也会出现规律的跳动，就像脉搏规律跳动一样。

怀孕13周，孕妇需要注意的地方？

1、预防妊娠纹。

此时乳房迅速的增大，腹部和乳房的皮下弹力纤维慢慢的出现锻炼有的时候会出现暗红色的妊娠纹。想要预防妊辰纹的话，就要进行适当的锻炼。对局部的皮肤进行适当的按摩，增加皮下弹力纤维的弹性。

2、胎教。

孕期胎教也是很有必要的。这个时期可以采用音乐胎教或者是爱抚胎教的方法。

音乐胎教:可以选择一些舒缓的轻音乐。

爱抚胎教:需要双手轻轻的放在腹部的位置，从上至下，从左至右轻轻的抚摸胎儿。感受好像真的在爱抚自己的小宝宝一样。每次两到五分钟。

3、预防佝偻病。

胎儿也是有可能发生佝偻病的。所以在孕期一定要补充维生素d。促进钙的吸收，孕妈妈可以多晒太阳，注意增加营养。

4、心情一定要愉悦。

这个时候进入了孕中期，妈妈的早孕反应，有的会减轻。保持愉悦的心情也很重要。

胎教应选择什么书或者听什么音乐合适

胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人口先天素质的方法。

胎教书籍：《最新胎教（修订版）》国际著名右脑教育之父七田真力作，风靡日本和台湾的孕期育儿专业训练。《最新胎教早教育儿大百科》作者：李红霞，河北科学技术出版社。《睡前胎教故事》作者：汉竹编著，江苏科学技术出版社。《优孕胎教育婴》陈宝英孕产育儿研究中心编著，中国人口出版社。

胎教音乐：《美人鱼的呤唱》、《温暖的幸福》、《sundaypark》、《橄榄树》、《深呤如花开》、《茉莉花》、《天籁般的声音》、《乌兰巴托之美》、《昨日的美好》、《静如清澈的流水》、《假日的海滨》、《欢乐喜洋洋》、《顺其自然》、《春江烟花三月》、《薰衣草》、《哎呀呀我的宝贝》、《二泉映月》、《渔舟唱晚》、《江南多美好》等。

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