18周能胎教么 胎教从什么时候开始

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于18周能胎教么，胎教从什么时候开始这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

怀孕18周胎动的感觉是怎样的

胎儿通常是在孕妇怀孕16周左右的时候就开始有胎动了，16周的时候胎儿比较小，胎动的动作比较小，不是很明显的能被发现。在18周的时候胎儿活动碰到子宫壁，孕妈就能明显感觉到里面有动静，感觉就像小鱼在游，微微的在动。孕妈可以在这个周期听一些胎教的音乐，也是比较好的。

胎教从什么时候开始

孕妇从第26周开始，可以每次让胎儿听不超过20分钟的胎教音乐，每天一到两次。音箱的音强要在65到70分贝。在医学界中，孕期第16周就认定胎儿有完好的触觉和味觉，第18周，对光胎儿已经可以产生反应，20周则可以发展出听觉，所以胎教可以从第16周开始进行。

怀孕多久能感觉到胎动

一般怀孕多久会有胎动，什么时候胎动最频繁呢？

怀孕之后，最激动兴奋的感觉莫过于胎动了，胎动是宝宝是否健康的晴雨表，能感受到胎动，我们就能感受到宝宝的存在。对于宝宝的一举一动，我们都会开心不已。

一般怀孕多久会有胎动

不同妈妈感受到胎动的时间不同，一般来说，在胚胎变成胎儿的时候，就有胎动了，只是因为胎儿特别微小，胎动的力量特别微弱，我们不会轻易地感受到胎动。

当胎儿长得再大一些，胎动的力量可以到达子宫壁，能刺激到肚皮的时候，我们才会感觉到胎动。

对于初产妇来说，在18-20周会感受到胎动。对于经产妇来说，在15-16周会感受到胎动。我一胎的时候是在怀孕20周以后才感受到微弱的胎动，二胎时在15周就感受到胎动了。

不同孕妈妈感受到胎动的时间也不完全一致，敏感的、有经验的会稍微早一些，有朋友在12周就感受到胎动了，真是太神奇了。

什么时候胎动最频繁呢？

1、从孕周来说

开始的胎动是轻微的，如小鱼在游泳、如蝴蝶在煽动翅膀、又感觉是胃肠胀气。

在20周以后胎动会变得频繁而激烈，胎儿开始拳打脚踢、上下翻滚。

在35周以后，胎动频率会减少，但是胎动幅度会变大，很多妈妈被踢得睡不着、被踢得耻骨疼痛，甚至被踢漏尿。

2、从时间来说

白天胎动不是很频繁，在晚上胎动特别频繁。因为白天孕妈妈工作忙没时间感受胎动，在晚上比较悠闲，吃饱喝足，宝宝也变得有精神。

3、从孕妈妈习惯来说

在吃饭后、洗澡时、睡觉前、听音乐时、抚摸肚子时，胎儿会比较活跃，因为胎儿吃饱变得有力气、能感受到妈妈快乐的心情，所以想和妈妈一起玩耍呢！

总之，妈妈们普遍会在18-20周感受到胎动，胎动会逐渐变得频繁，可不要嫌宝宝烦哦！

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孕期如何开展胎教

孕期，适合宝宝的胎教方式有以下九种：

1、营养胎教

营养胎教，是孕妇根据整个孕期，胎儿发育情况及特点，对饮食营养做出相应调节，均衡营养、合理搭配的一种胎教方式。营养胎教开始于得知怀孕那一刻。

营养胎教需要准妈咪在孕期养成良好的饮食习惯，做到均衡营养、合理搭配，这些习惯不仅会让胎儿更好的成长发育，还会潜移默化的影响宝宝出生之后的饮食习惯。

2、音乐胎教

音乐胎教，是孕妇通过聆听音乐，达到刺激胎儿听觉神经发育，达到刺激脑部发育的一种胎教方式。音乐胎教开始于怀孕17周左右。

胎教音乐应该选择在胎儿有胎动的时候播放给宝宝听，如果孕17周还没有胎动，建议在晚上临睡前，通过安全有效的播放设备播放给胎儿听，尽量距离孕妇1米左右，声音在60-65分贝，时间在15-30分钟为宜。胎教音乐可以选择舒缓、悠扬的音乐来进行，并且，孕中期、孕晚期胎教音乐略有不同。

3、美育胎教

美育胎教，就是通过胎教培养宝宝对美的欣赏能力，并且为他日后创造美的能力打下基础。美育胎教开始于孕20周，这个时候胎儿的各种感官多已发育完善。

准妈咪多看一些文学作品、名人字画、听一听欢快悠扬的乐曲、到大自然里多走走，说白了就是准妈咪带着肚子里的宝宝提前感受各式各样的美，在肚子里给宝宝培养朦胧的审美观。准妈咪紧张焦虑的心情会舒缓下来，胎儿也会受到艺术的熏陶。

4、抚摸胎教

抚摸胎教，顾名思义，就是用抚摸肚皮的方式来与胎儿进行互动，锻炼其触觉和大脑发育的一种胎教方式。抚摸胎教开始于孕20周。

抚摸胎教它需要准妈咪腹部放松，情绪平和，然后用手轻轻地从上至下或者是从左到右，亦或者是轻轻拍打肚皮，想象你的双手在与宝宝进行互动，通过抚触腹部，对胎儿形成刺激，促进胎儿大脑发育。

5、意念胎教

怀孕之后，很多准妈咪会担心宝宝出生后有各种各样的异常，或者是残缺，从而引发各种不愉快的心理。准妈咪可以给自己一种暗示，你的宝宝特别健康可爱，经常看一些可爱宝宝的图片，也会让你保持好的心情。这种意念胎教，可以从你得知怀孕就开始。

6、对话胎教

对话胎教，顾名思义，就是通过和胎儿对话来进行的一种胎教，通常开始于孕20周，这个时候胎儿听觉已经发育完善。

对话胎教要求妈妈，最好是有爸爸一起参与，每天跟宝宝说说话，聊聊天，最好再给宝宝取个可爱的小乳名，然后每天跟他对话，可以刺激胎儿听觉及大脑发育，建立良好的亲子关系和安全感。

7、运动胎教

运动胎教，是指孕妈妈适当地进行体育锻炼、并且帮助胎儿活动，来达到促进胎儿大脑及肌肉发育的一种胎教方式。运动胎教需要在孕16周之后进行，临产前孕36周左右结束。

运动胎教的方式多种多样，散步、游泳、孕妇瑜伽、孕妇操、按摩胎教等等，孕早期，由于胎儿不稳，所以并不适合运动胎教，临产期，运动胎教可能会造成早产，所以也应该注意，另外，先兆流产或者是先兆早产的准妈咪，也不适合运动胎教。运动胎教要避免剧烈运动、跳跃性、冲刺性、快速爆发性的运动，每次半小时内为宜。

8、光照胎教

光照胎教，是通过适当的光线刺激胎儿，使其视觉及大脑更好发育的一种胎教方式。光照胎教一般开始于孕36周。

光照胎教建议采用柔和的太阳光，肚子里的胎儿会对光线的刺激产生反应，做出躲避动作，也能帮助其肢体活跃。如果条件不允许，准妈咪可以每天用手电筒紧贴肚皮，一闪一闪地照射胎儿，每次持续两分钟即可。这对于胎儿视觉功能、动作行为能力以及昼夜的区分是非常有利的。

9、心理胎教

心理胎教，就是准妈咪通过强大的心理素质，为宝宝营造一种更加适宜其成长发育的心理环境的一种胎教方式。心理胎教开始于孕32周。

孕期，准妈咪心理状态良好，活泼开朗，她体内就会分泌一些激素和酶，这些物质可以改善胎盘的供给情况，就会对胎儿的成长发育、性格长成产生很好的作用。反正，如果准妈咪充满了犹豫、暴躁、烦躁的心理，就会影响胎儿的成长发育及性格，甚至是智商。

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