20周做啥胎教 准妈妈孕期胎教听些什么音乐好

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胎教从什么时候开始

孕妇从第26周开始，可以每次让胎儿听不超过20分钟的胎教音乐，每天一到两次。音箱的音强要在65到70分贝。在医学界中，孕期第16周就认定胎儿有完好的触觉和味觉，第18周，对光胎儿已经可以产生反应，20周则可以发展出听觉，所以胎教可以从第16周开始进行。

准妈妈孕期胎教听些什么音乐好

说到胎教，还是中国老祖宗发明的呢，古代中国，就信奉良好的胎教可以让胎儿出生后聪明伶俐，包括怀孕期间父母的言行，都是对胎儿是有影响的。现代科学也证明，如果孕妇心情舒畅，经常听音乐，这些行为可以通过神经因子直接影响到胎儿发育的。那么，在家里，给胎儿听什么样的歌曲呢，有些夫妻喜欢听一些流行歌曲，这算不算一种胎教呢？

科学研究发现，最好给胎儿听一些不带歌词的曲子。这些更能激发胎儿的反应，子宫里的胎儿，还不明白歌词的意思，但是，对于一些旋律还是有感应的。

那么，听什么样的音乐好呢？对于这个问题，也有专家研究了，给胎儿听的音乐应以C调为主，基调轻松、活泼、明快，像优美抒情的中国传统乐曲、民族乐曲、西方古典乐曲、摇篮曲、圆舞曲等，都可以，这些曲目能激发胎儿的情绪和良好反应。

如果父母比较细心的话，还可以有针对性的进行胎教，举个例子，如果孕妈感觉肚子里的胎儿活泼好动，可以多听些节奏舒缓、旋律柔和的乐曲，如摇篮曲等。如果肚子里的胎儿比较文静、不爱活动呢，可多听轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲，如《小天鹅舞曲》等。

当然了，只要是优美、舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲，让孕妇感到轻松愉快、情绪稳定都是好的胎教曲子，都可以给宝宝听。

20周胎动一般是在什么时候动

在怀孕后20周胎动是比较规律的，一般的女性在饭后或者睡觉前胎动是比较多的，但是也会有一定的个体差异的，所以不用担心，建议计算预产期，平时多增加户外活动或者积极进行胎教等，对胎儿等是有帮助的，注意不要熬夜，适当的补钙即可。

20周的胎儿有多大

怀孕20周，也就是孕5个月，胎儿的大小和发育情况如下：

1.宝宝从头部到臀部长约为22厘米，体重约为350左右。

2.孕20周，如果宝宝是男孩，睾丸开始从骨盆向下降入阴囊内，原始的精子开始形成；

3.孕20周胎儿身体越来越均匀，但仍然可以看到透明皮肤下的骨骼和内脏；

4.这时候宝宝的听觉更加敏锐，可以分辨出子宫外和孕妇内的不同声音；

5.宝宝的指甲完全形成并继续生长。

1.感受到令人欣喜的胎动，有的孕妈妈在16周就可以感受到胎动，也有的孕妈妈在24周才可以感受到；

2.有色素沉着的皮肤开始发生变化，如乳晕、雀斑等颜色加深加重；

3.头发开始变得浓密乌黑起来，一直持续到分娩结束以后；

4.再肚脐下方可以触摸到子宫的顶部；

1.按时做好产检，以便及时了解胎儿的身体构造和发育情况；

2.饮食营养全面丰富，孕20周胎儿进入快速发育时期，需要大量营养，所以孕妈妈饮食必须均衡全面丰富；

3.保持心情愉快，孕妈妈心情愉快平和，有助于胎儿健康发育；

4.做好胎教，爸爸要多和宝宝说话，研究表明，宝宝更容易听到低沉的“男性”嗓音，可以试着拍孕妇的肚子并说话，有助于完善他神经兴奋；

5.运动，运动可以缓解孕妇的压力，增强身体抵抗力，还可以有利于顺产分娩。

文章到此结束，如果本次分享的20周做啥胎教和准妈妈孕期胎教听些什么音乐好的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！