26周胎教方法？孕5个月胎教做些什么

各位老铁们好，相信很多人对26周胎教方法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于26周胎教方法以及孕5个月胎教做些什么的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

怀孕26周胎儿和孕妇的肚子分别有多大

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26周的胎儿大概跟西葫芦一样大小，身高约33.02~35.56cm，体重约在793.79g~901.19g。从26周开始每一个月体重能增加约500克，鼻子长开，肺部结构完成，开始喝羊水再吐出来进行呼吸运动，为出生后做肺呼吸做准备。

这个时期，宝宝的嘴唇对触碰到的东西显示出非常强烈的吸附反射。当自己的手在面前漂过，会很想把它吸住，还可以做握手等复杂的动作。我们是不是在经常在B超画像中可以看见宝宝吸吮大拇指的动作呢？

怀孕26周孕妈的子宫底长24厘米左右。26周也就是7个月了，腹围上限围82cm，下限为94cm，标准为87cm，肚子由下腹部大到上腹部。这个时期一下子腹围变大的人很多。因为肚子变大了，心脏负担增大，所以容易引起心悸或气喘。

怀孕26周左右孕妈要好好管理体重了。妊娠中期体重增加太多的话，容易引起妊娠糖尿病和妊娠高血压综合症。平均体型的人的体重通常会增加7～10kg。

这个时期由于荷尔蒙平衡发生变化，孕妈可能会出现乳头瘙痒、疼痛等生理性现象。

要记住你吃什么宝宝也吃什么，所以既要注意吃得营养又要注意吃的频度，少吃多餐，避免一次吃过多腹胀难受。另外，持续空腹容易低血糖，出现会有头晕、发抖、倦怠的感觉。所以随身携带一些零食，如水果、酸奶、面包等。

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如何开展婴儿胎教

胎教，就是从怀孕早期开始，有意识的地给予胎儿好的刺激，为出生后的健康成长打下一个良好的基础。下面是几种具体的胎教方法。

1.尽量创造一个舒适的环境。居室内保持征整洁，最好摆设一些花卉盆景，多看一些五官端正活泼可爱的小孩子照片，尽量保持心情愉快。少看一些情节紧张的电视节目，因为情绪波动或惊吓会使肾上腺素分泌增加，减少子宫的血液流量，会使胎儿受损。长期的情绪抑郁或愤怒，会使胎儿体内的蛋白质合成减少，还会造成兔唇腭裂，甚至引起胎盘早期剥离而导致大出血。

2.一般说来，怀孕第八周时胎儿的皮肤便有了痛痒的感觉，对皮肤进行刺激，能反过来促进脑的发育。从怀孕第4个月起，胎儿已经能听到子宫外的声音，当听到巨大的声响时，便会引起胎心加快，胎动剧烈。所以从怀孕4个月起便可以每天早晚找些舒缓的音乐，把喇叭紧贴在孕妇肚皮上，声音在70到80分贝比较好，每次不要超过15分钟，刺激宝宝的听觉发育。怀孕第5个月起，胎儿已经有了记忆力。有人发现，如果事先把准妈妈心跳的声音记录下来，当孩子出生后啼哭不止时，只要播放这种声音就会让87.6%的小孩子迅速安静下来。所以孕妇可以吟诗，唱歌，读数字，这些都会给胎儿留下美好的记忆。

3.把手电筒紧贴在孕妇腹部皮肤，用闪烁的光线照射，胎儿就会有眨眼，手舞足蹈等反应，这种方法对孩子视觉的发育很有帮助。

4.睡觉之前，孕妇平卧全身放松，用双手从上而下，从中间向两侧反复抚摸胎儿，然后对胎儿轻轻按一按，胎儿往往会主动迎上来。有时候胎儿睡着了，孕妇要耐心等待，不要急于求成。每天5分钟就可以，这个动作晚期不要频繁做。

孩子是父母共同的结晶，因此在进行胎教时，准爸爸也要多参与，胎儿也会记住爸爸的声音的。

孕26周如何胎教

一般来说，从怀孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育并有听力，然后胎儿就可以开始接受语言和音乐的产前教育。触摸产前教育通常在六月开始，因为孕妇可以更清楚地触摸孩子的四肢。你目前的情况是怀孕超过6个月，所以你可以有音乐和触摸产前教育。怀孕第26周的胎儿需要脂肪来帮助其适应子宫外较低的温度，并在出生后的头几天提供能量和卡路里。婴儿耳朵中的神经传导正在发展，这意味着他对声音的反应将更加一致。他的肺也在发育，他继续小口吸进羊水，为出生后第一次呼吸空气奠定了基础。

怀孕多久开始胎教如何胎教

“胎教”一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。那么，进入现代社会进行胎教的目的没有改变，通过外界众多良性信号刺激，胎儿各感觉器官，是胎儿功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。

孕妈妈们想要知道什么时候开始胎教效果较好，我们可以先了解一下胎宝宝的发育过程。

胎宝宝的听觉器官最早发生于妊娠的第三周，到了妊娠第三个月，鼓膜已经形成，妊娠20周时，中耳的听小骨及鼓室的发育已经初步完成，24周左右耳蜗的形态和听神经的分化基本完成，至25周几乎与成人相等，28周时则对音响刺激已具有充分的反应能力。

妊娠20周，音乐胎教。

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。每天1～2次，每次15分钟~20分钟的长度是较适合的，要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能，音箱的音强在65～70分贝，如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

妊娠20周，抚摩胎教

婴幼儿的天性是需要爱抚，父母的抚摸通过孕妈妈肚皮传达给胎宝宝，能形成良好的触觉刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。孕妈妈腹部完全放松，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

妊娠24周，对话胎教

孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妈妈要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，这不仅是语言胎教的重点，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

孕24周以后，运动胎教

胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。每晚孕妈妈可以平卧床上，放松腹部，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动，每天2-3次，每次5-10分钟。

妊娠27周，视觉胎教

胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次2-5分钟，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

当然，最好的胎教还是孕妈妈保持愉悦的心情，每天都能把满满的正能量传递给胎宝宝，让宝宝充满活力。

春玲医生讲了这么多，还想听听各位神勇智慧的准妈妈和妈妈们，你们还有什么好的胎教方法跟大家分享呢？欢迎大家在留言区一起分享。

文章到此结束，如果本次分享的26周胎教方法和孕5个月胎教做些什么的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！