30周故事胎教？30周孕妇瑜伽视频

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胎教音乐听多少时间合适

胎教音乐每次听15到20分钟最为合适。一般在怀孕四个月后胎儿就有听力，尤其是在怀孕六个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，这时就可以选择进行胎教音乐。

将音乐置于腹部，或是放在距离母亲1-1.5米的地方给母子同听，音乐最好是选择柔和的音乐，早中晚各一次或者早晚各一次。

怀孕做什么胎教最好

在我看来，怀孕最好的胎教就是把自己养好了。首先，保持好心情；其次，保持读书和思考的习惯；最后，继续做自己的爱好和特长，比如手工、绘画和音乐等，可以多去欣赏画展，观看艺术品，听胎教音乐会等。

此外，有了胎动以后，可以在胎动时和宝宝沟通，聊聊天，放个音乐，唱首歌，讲个故事都行。准爸爸和准妈妈都应该加入到和宝宝的互动中来，特别是准爸爸，宝宝很喜欢男性低沉的声音。

1.聊天。宝宝醒着的时候，你可以和她说说你在干什么，也可以聊聊天气，花草，你心里正在想的事情，只要是积极向上的，都可以和宝宝聊一聊。

2.听音乐。现在有很多面向孕妈的APP都有胎教音乐，选择一些灵动、轻快或者温婉悠长的轻音乐给宝宝听，一次放一至两首就行，不要切换的太频繁。

3.给宝宝唱歌。孕妈和准爸爸都可以给宝宝唱歌，选择一些儿歌给宝宝唱，也可以唱自己喜欢的歌，不要太吵的那种就可以。

4.讲故事。在网上找一些浅显的童话故事给宝宝讲，讲完告诉宝宝故事想表达的意思，也可以朗诵一首简单的唐诗。

5.抚摸肚皮。孕中期的时候如果胎动明显，你可以抚摸肚脐，和孩子互动，不过孕晚期的时候要谨慎，有的孕妈宫缩频繁，就不要摸肚皮了。我孕晚期的时候宝宝总踢我的胃，我就在她踢的时候摸一摸胃的位置，和她互动一下。有时候踢的疼了，就和她说，宝贝，轻点，你踢疼妈妈了。

我发现我家宝宝很喜欢我老公给她讲故事，每次在我肚子里翻江倒海的时候，我老公一开口就消停了，所以每次晚上宝宝踢我踢的很厉害的时候我就把老公叫过来给宝宝讲故事，讲一会儿就不动了，估计我老公的声音催眠。

30周大的胎儿长什么样有哪些需要注意的问题

30周的胎儿什么样子？

30周的胎儿从外观看就是一个小人了，有的早产宝宝生下来还有生存的可能性。听说过28周出生的宝宝，一样健康的活下来了。

外貌构造

30周胎儿基本构造完全成型，就是一个完完全全的小人。鼻子、眼睛、眉毛、耳朵、嘴巴等都各就各位，形状已经完整，身体比例十分匀称。

胎儿的头发比较密集，骨骼也变得坚硬。皮下脂肪已经形成，身体光滑、饱满，不再皱巴巴了。

听力

30周的胎儿胎儿能对大多数声音做成反应，当听到妈妈的声音时，会特别安静，会集中注意力倾听。

视力

30周的胎儿眼睛会时开时闭，还可以随着光线的明暗做出变化，明亮时闭上眼睛，昏暗时睁开眼睛，睁开的时候，大概可以看清子宫中的情景。

大脑

30周胎儿大脑在迅速发育，神经系统丰富发达，大脑向颅骨外推，折叠形成了更多的勾回，头部更大。

内脏器官

30周的胎儿胃、肠、肾等功能基本上达到出生后的水平。肺部的发育还不完善，肺泡表面活性物质在35周以后才会合成完毕。但是胎儿已经在开始进行呼吸练习了，所以会经常出现一跳一跳的胎动，这是胎儿在打嗝。

生殖器还在继续发育，男宝宝的睾丸还没有进入阴囊，还在腹腔当中，但是已经开始像腹股沟向阴囊下降的过程中。女宝宝的阴蒂突出，覆盖阴蒂的小阴唇还没有最后形成。

胎儿的大小

30周的胎儿身长40厘米，胎重1500g，双顶径7.21-8.45厘米，股骨长5.3-6.22厘米。腹围：22.85-24.88厘米。

30周要注意的问题

每两周产检一次。

注意数胎动，观察胎动规律。注意多吃鱼肉、健康饮食，少吃寒凉食物，预防早产。注意保护腹部、不要做剧烈活动。注意准备待产包。注意调节情绪。

关于30周的胎儿样貌，我了解的就是这么多，希望帮到朋友们！

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的CareerHero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

三十周胎儿正常的斤数大约是多少

怀孕以后的妈妈们都需要按照医生的建议来进行产检的，产检的各种数据对于判定宝宝是不是正常发育很有帮助的。宝宝的发育过程是遵循一定的规律，而且身高体重都是在一个大致大范围之内。如果没有达到，医生就会根据实际情况，给出相应的建议。那么30周的宝宝正常体重是多少

对于宝宝的体重，是无法直接测量的，就算是给出来的数据也是根据宝宝双顶径，股骨长，腹围等数值来推算得出的。这个计算是有具体公式的，这里就不详细说了。

一般来说，发育正常的宝宝，在30周的时候体重在2.5-3斤之间。由于宝宝个体差异，以及妈妈们本身体质问题，这个区间轻点重点都是正常的。

30周的时候宝宝的呼吸系统发育的还不是很成熟，如果出生以后存活能力还是很低的。所以妈妈们要是出现了先兆性流产的话，一定要及时去医院住院保胎。

30周的时候妈妈们应该注意的饮食

妈妈们到了孕晚期，对于热量以及维生素的需求都开始增加了。

比如钙，在孕晚期的时候每天都需要摄入1500毫克，甚至是更多。妈妈们就需要根据实际情况选择含钙高的食物，或者是通过喝奶来补充钙质。当然补充钙质的同时也需要多晒晒太阳，或者是补充一些维生素D来促进钙的吸收。

总之，30周的时候，宝宝的体重在3斤左右，如果测算下来的体重比这个标准高了，妈妈们就需要在接下来的时间多做运动，饮食方面也需要控制一些了。这些都是为了能够顺顺利利生下一个健康的宝宝而做的准备。

关于30周故事胎教的内容到此结束，希望对大家有所帮助。