32周胎教训练？职场妈妈在工作时间如何进行胎教

大家好，关于32周胎教训练很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于职场妈妈在工作时间如何进行胎教的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

准妈妈孕期胎教听些什么音乐好

说到胎教，还是中国老祖宗发明的呢，古代中国，就信奉良好的胎教可以让胎儿出生后聪明伶俐，包括怀孕期间父母的言行，都是对胎儿是有影响的。现代科学也证明，如果孕妇心情舒畅，经常听音乐，这些行为可以通过神经因子直接影响到胎儿发育的。那么，在家里，给胎儿听什么样的歌曲呢，有些夫妻喜欢听一些流行歌曲，这算不算一种胎教呢？

科学研究发现，最好给胎儿听一些不带歌词的曲子。这些更能激发胎儿的反应，子宫里的胎儿，还不明白歌词的意思，但是，对于一些旋律还是有感应的。

那么，听什么样的音乐好呢？对于这个问题，也有专家研究了，给胎儿听的音乐应以C调为主，基调轻松、活泼、明快，像优美抒情的中国传统乐曲、民族乐曲、西方古典乐曲、摇篮曲、圆舞曲等，都可以，这些曲目能激发胎儿的情绪和良好反应。

如果父母比较细心的话，还可以有针对性的进行胎教，举个例子，如果孕妈感觉肚子里的胎儿活泼好动，可以多听些节奏舒缓、旋律柔和的乐曲，如摇篮曲等。如果肚子里的胎儿比较文静、不爱活动呢，可多听轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲，如《小天鹅舞曲》等。

当然了，只要是优美、舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲，让孕妇感到轻松愉快、情绪稳定都是好的胎教曲子，都可以给宝宝听。

胎心监护怎么做才过关

胎心监护怎么做才过关？

监护胎心，是为了监控胎儿胎动，宫缩时胎心的变化，同时也需要测定宫内胎儿是否有缺氧的现象发生，胎心监测是从孕34周开始，但是不同地区的医院会有相应的变化，通常维持在32-36周开始每周进行胎监，具象化为胎心律动规律图，胎心监护所有的参考数据均取自其上，在孕晚期分娩前每周孕妈都必须进行一次胎监，以便发生异常可以及时的调整。

胎心监测，总分是12分，12-11分为正常，10-8分为反应差型，7分以下为无反应，如果检查分数过低，是需要查找清楚具体的原因的，看是否有影响到孩子发育的因素以尽快的解决这些问题有利于胎儿健康的发育。胎心监测不过，通常预示着胎儿发生了某些不适，需要孕妈及时的检查并且相应的治疗，而胎儿缺氧是监测胎心异常最易发生的意外，胎儿在宫内缺氧的严重程度取决于胎儿在宫内缺氧的时间长短，轻则影响脑部发育，影响智力发育，重则分娩后成为脑瘫儿，因此孕晚期孕妈一定要重视胎心的监护，防止胎儿发生宫内缺氧，而孕妈却因为没有进行胎监而导致胎儿发生危险。

孕妈需要注意并不是只有宫内缺氧会导致胎监出现问题，如孕妈自身身体原因也会导致胎监出现变化，除此之外引起胎监变化的原因很多，墨妈取最具代表性的因素为孕妈们们解析：

我们知道怀孕后身体的免疫力会降低，这会导致孕妈抵抗疾病的能力降低，而感冒是出现在孕妈身上最常见的疾病，若在胎监期孕妈有因感冒导致的体温过热就会促使胎监出现变化，而拥有“甲亢”症的孕妈自身心跳平时就相对较快，因此胎儿在进行胎监时受孕妈影响，胎监的变化同样十分明显，因此在胎监发生异常时，孕妈一定要积极的配合医生进一步的检查，以确保胎儿和孕妈自身的安全。

孕妈自身的原因或者胎儿当时的状态，有很大的概率使胎监的结果不那么理想，为此孕妈不必过多的忧心，单次的胎监结果并不能成为胎儿异常的判定指标，若胎监出现结果异常，孕妈更加需要注意按时进行胎监，在单次的胎监异常后孕妈一定要多注意平时的休息以及营养的摄入，而过度紧张会加重这种异常的变化，所也请放松自己的心情。

前文说过宫内缺氧会导致胎儿发生严重的危险，因此在确诊胎儿处于缺氧状态孕妈可以在护士的帮助下使用不同的睡姿进行吸氧治疗，以帮助胎儿改善当前的环境，确保胎儿的健康发育。

胎动是孕妈在孕期唯一能准确感知到胎儿的变化，记录胎动可以帮助孕妈们在胎儿发生异常时及时的发现，再借助专业的设备确认这种异常的变化，剧烈的胎动以及明显的胎动减弱都是孕妈需要关注的地方，而胎教在这段时间进行也是最为有效的，孕妈可以根据自己的爱好多于宫内胎儿互动。

墨妈小贴士

胎动的监测是为了监测胎儿在宫内的情况，在宫内环境发生异常时，可以帮助孕妈及时的处置，不至于在胎儿“呼救”而不可知，导致最后的恶性结果，而且胎监的费用并不贵，孕妈一定要重视胎监的重要性，切不可轻忽。

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识～（本文系原创，抄袭搬运必究，文章配图来源网络侵权删）

怀孕32周孕妇体重指数一般是多少

孕妈妈在32周怀孕中晚期，一般每星期体重增加在0.4千克左右。怀孕期间，孕妈妈的体重是判断孕妇体质状况的重要指标，根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。如果孕妇体重严重失控，就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响。

孕期体重增长建议表

孕中期、后期，准妈妈要经常测量自己的体重，密切观察体重的变化。整个孕期要累计增加10～13千克，如果每月体重增加不足1千克，或增加超过3千克，都是异常情况。体重轻的要加强营养，体重过重的也不要盲目减肥。

孕妈妈是不是越胖越好？

很多孕妈妈会问，体重竟然对宝宝影响那么重要，那是不是越胖越好？这种想法是不对的。

1、孕妈妈体重过重，容易引发难产。准妈妈体重增加，宝宝的体重也同样增加，体重越重，难产的可能性就越大。体重过重的孕妇，其产道会因为脂肪压迫而使得弹性减弱，容易出现宫缩乏力、产后出血，严重还会导致新生儿窒息的情况。

2、容易出现巨大胎儿：孕期摄入过多的营养，导致胎宝宝增长过快，胎儿出现巨大儿的机率也大大上升。

3、增加胎儿患先天性疾病的几率：在2014年美国肾脏病学会活动中，来自西雅图儿童医院的研究者表示，孕妇肥胖或增加出生婴儿肾脏及泌尿道先天性畸形的风险。

职场妈妈在工作时间如何进行胎教

儿子一岁三个月的时候，我就怀上了二胎，一直上班到现在已经32周了，我觉得最好的胎教不是听音乐听国学听交响乐等等，而是妈妈愉悦的心情，妈妈爽朗的笑声、妈妈愉快的说话声才是对宝宝最好的胎教。

对于职场的孕妈妈来说，这个时候已经需要主动向领导和同事申请能够分担相对较轻一点的工作，因为孕妈妈如果有压力，充满焦虑，生闷气都会影响到宝宝将来的性格。

如果有身体实在受不了的工作一定不要硬撑着，在这种时候，工作固然重要，但是宝宝的健康和自己身体的健康才是最最关键的。

健康的身体，愉悦的心情，爽朗的笑声，这才是职场孕妈妈对孩子最好的胎教。

文章到此结束，如果本次分享的32周胎教训练和职场妈妈在工作时间如何进行胎教的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！