36周胎教训练(怀孕多久开始胎教如何胎教)

大家好，今天来为大家解答36周胎教训练这个问题的一些问题点，包括怀孕多久开始胎教如何胎教也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

孕36周脐带绕颈三周，羊水偏少，需要注意些什么

脐带绕颈三周和羊水偏少都是孕晚期要引起重视的现象，怎么都让这位准妈妈给碰上了。不过也不要过于担心，只要配合医生按时产检，平时多注意下胎动和胎心率，也是能顺利度过最后这一个月时间的。

我们来看一下，脐带绕颈三周，羊水偏少，需要注意些什么？

一般来说，脐带绕颈三周占总分娩数的0.5%左右，题主现在孕36周，离预产期还有一个月时间，胎儿可能会绕出来的或者转变为脐带绕颈1-2周。脐带绕颈这个现象是没办法干预的，只能靠宝宝自己努力，宝宝要是觉得不舒服的话，他会自己调整的，只要宝宝的胎动和胎心率正常，准妈妈是不需要特别紧张。

脐带绕颈现象虽然是很常见的，但遇到羊水偏少的情况下，也是有可能造成胎儿缺氧和宫内窘迫的。

因此，准妈妈要记得按时去产检，适当的时候医生会让吸氧，同时注意每天数胎动，发现胎动减少或者胎动过于频繁，都要及时就医。

图片来自网络

你在怀孕期间做过哪些胎教

告诉你一种很流行的按摩胎教：

触摸运动具体的方法是：孕妇仰卧床上，头部不要垫太高，全身放松，双手捧胎儿，从上到下，从左到右，反复抚摸10次后用食指个中指轻轻抚摸胎儿，如有胎动，则在胎儿对抚摸、推动的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿反对，这时应马上停止抚摸。

如果胎儿受到抚摸后，过一会儿才以轻轻蠕动的方式做出反应，这种情况可以继续抚摸，一直持续几分钟后再停止抚摸，或配合语言、音乐的刺激。较为理想的抚摸时间是傍晚胎动活动频繁时，但有早期宫缩的孕妇，不可用触摸运动。

按指法：在妊娠5~6个月，有胎动感觉以后，每次3~5分钟。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松，开始时胎儿反应不明显，逐渐与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显的反应。如遇到胎儿反应强烈应停止。

此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，手法要轻柔，动作要缓慢。

母亲外妊娠中后期应定期给胎儿进行宫内训练，抚摸胎儿后，轻轻推着胎儿活动，增加胎动，这样有利于胎儿寻找平衡的感觉，很好地促进胎儿脑部的发育，使胎儿更聪明，长大以后对旋转的适应能力更强。

这是因为人的耳朵包括内耳、半规管、耳蜗和前庭，前庭系统位于脑干中央，并与内耳紧密相连。胎儿期最早发育得6脑神经系统就是听觉系统，而前庭系统早外母体妊娠第16周就开始活动了。

胎教时有规律地缓缓转动胎儿，使孩子耳朵半规管里的液体保持流动转动刺激了前庭系统的平衡与协调功能，同时也刺激了大脑的发育，使大脑产生更多的树突和联结。

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再告诉你一种中医胎教：

中医胎教学“调心神、和性情、节奢欲，庶事清净”

1.现代常见胎教：音乐、对话（特别是父亲，低嗓音能更好的穿透子宫）、抚摸、意念。

2.中国古代胎教，以听音乐为主。孔子说：“礼乐养生”，通过欣赏优美的古典音乐，以调养孕妇的心神。

3.调节孕妇情志的方法：在《育婴加密养胎以保其真》“自妊娠之后，则需行坐端严，性情和悦，常处静室，多听美言，陈说礼乐”。

中国古典名曲

4.作为丈夫，要给孕妈妈更多的赞美和良性暗示：漂亮、身体好、有德行、会处事等各方面。人心情舒畅，就会分泌很多有免疫力的细胞，增强免疫力。

5.孕妇可让周围人，丈夫最佳，来朗读传统文化经典读物，如四书五经、弟子规、诗书等，陶冶情操，让德行品德各方面往良性发展。中国传统文化经典，都是良性暗示，很多儿童早期读经典（如《道德经》、《大学》、《论语》、《中庸》、《孟子》等国学经典），智力开发特别好！主要是坚持，每天一遍。

6.传统文化和古典音乐，有助于孕妇养胎。

7.需避免不良情绪刺激：

一、发怒：怒伤肝（一生气，气血往上涌，造成咳血或流鼻血；肝气不足，引起气血不充，导致流产）

二、忧思：思伤脾（所谓忧思，反复想一件事，想起来就后悔，或想着想着就埋怨别人，即小心眼伤脾胃，吃不下饭，大便稀，胎儿埋怨营养供给）

三、悲：悲伤肺（像林黛玉那样悲悲戚戚，肺气不足，抵抗力就弱，容易感冒）

四、惊恐：恐伤肾。（惊恐，包含没有安全感，对自己不自信，伤肾气）

五、喜和恨：伤心脉。（过喜伤心，经常恨一个人，也伤心脉，心脉不足，气血流行不好，对养胎不利）

8.孕妇要平和心态，培养良好的生活习惯。任何事情慢慢放淡，孕期受到惊吓会导致流产或胎儿癫痫。

9.孕妇个人素养是最重要的胎教，孕妈妈应该对自己有进一步要求。《烈女传》胎教论“古者妇人妊子，寝不侧（睡觉不歪着扭着睡），坐不边（不歪着坐），立不跸（不歪斜着站，以上讲外在端正），不食邪味（不吃乱七八糟刺激、怪味食品），割不正不食，席不正不坐（食品摆得不正不吃，每一样物品摆的端端正正，外在举止端正后，内心就正了，内心正气足，外邪包含喜怒忧思悲恐惊，尤其是惊吓，缓冲力就强，一般来说，心胆气弱的人，特别容易受惊吓。即心正，形正，则胎正。）目不始邪事，耳不听淫声，如此则生子，形容端正，才过人艺”。大家可以搜搜周朝三太的故事，让人感动。

周朝三太

10.多看美好的事物，不要看丑的猿猴及其他丑陋负面事物，会产生负面影响，感于善则善，感于恶则恶。

11.中医古法，胎教要点：

一、精神和悦宁静：情绪平稳、喜怒适可而止；

二、培养高尚情操：品行端庄，道德高尚。

三、闻喜辟邪驱恶：多接触美好事物，去掉生活中的不良习惯；

四、畅想未来舒志：以真善美之念，凝思于胎儿，以使气血调顺，胎元健固。

12.意念胎教：多给胎儿一些赞美和良性暗示。比如：宝宝品德优秀，聪明等良性暗示。母子连心，小孩会收到母亲念头的暗示。怀孕及三周岁之内，母亲起不好的念头，都会对小孩不好。妈妈生气，奶里面就会有毒，应挤掉毒奶，不能给小孩喝！小孩喝了会腹绞痛，拉稀。

孕妇在第31周做的b超，胎儿绕颈一周，怎么纠正胎位

孕妇做产检最怕听到的话之一就是胎位不正、脐带绕颈。目前31周，这些问题严重吗，还能改变吗？

脐带绕颈、臀位严重吗？如果脐带绕颈过紧，可能造成胎儿缺氧，甚至死亡，大多数的脐带绕颈较松对胎儿是没有什么影响的。

胎位不正就胎儿在生产时造成难产的可能性。但是可以选择剖宫产。脐带绕颈、臀位是一成不变的吗？

虽然常说孕32周以后胎儿的活动幅度会变小，胎位等一切情况不容易改变，且目前胎儿31周，和32周无太大的区别。但是我认为脐带绕颈的情况和胎位都是可以改变的。

可以做些什么改变脐带绕颈、臀位？脐带绕颈没有明显的办法改变，只能静静的等待。臀位可以有专业的医生手法复位，但是我认为目前31周没有这个必要。孕妇可以做胸膝卧位。但是也要在医生的指导下完成。

如果脐带绕颈、臀位一直不变怎么办？

脐带绕颈和臀位可能会影响生分娩方式。但是至于最后怎么样，是否可以阴道试产还要看孕妇和胎儿的情况。我认为这个时候不用过分纠结要顺产，为了胎儿能安全出生，剖腹产也是一种好的选择。

综上所述，孕妈目前不用太担心，今后的产检后随访观察就行！

怀孕多久开始胎教如何胎教

“胎教”一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。那么，进入现代社会进行胎教的目的没有改变，通过外界众多良性信号刺激，胎儿各感觉器官，是胎儿功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。

孕妈妈们想要知道什么时候开始胎教效果较好，我们可以先了解一下胎宝宝的发育过程。

胎宝宝的听觉器官最早发生于妊娠的第三周，到了妊娠第三个月，鼓膜已经形成，妊娠20周时，中耳的听小骨及鼓室的发育已经初步完成，24周左右耳蜗的形态和听神经的分化基本完成，至25周几乎与成人相等，28周时则对音响刺激已具有充分的反应能力。

妊娠20周，音乐胎教。

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。每天1～2次，每次15分钟~20分钟的长度是较适合的，要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能，音箱的音强在65～70分贝，如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

妊娠20周，抚摩胎教

婴幼儿的天性是需要爱抚，父母的抚摸通过孕妈妈肚皮传达给胎宝宝，能形成良好的触觉刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。孕妈妈腹部完全放松，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

妊娠24周，对话胎教

孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妈妈要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，这不仅是语言胎教的重点，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

孕24周以后，运动胎教

胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。每晚孕妈妈可以平卧床上，放松腹部，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动，每天2-3次，每次5-10分钟。

妊娠27周，视觉胎教

胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次2-5分钟，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

当然，最好的胎教还是孕妈妈保持愉悦的心情，每天都能把满满的正能量传递给胎宝宝，让宝宝充满活力。

春玲医生讲了这么多，还想听听各位神勇智慧的准妈妈和妈妈们，你们还有什么好的胎教方法跟大家分享呢？欢迎大家在留言区一起分享。

文章分享结束，36周胎教训练和怀孕多久开始胎教如何胎教的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！