3个多月的胎教(怀孕三个月胎教听什么音乐)
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孕妇做胎教一般多久一次最好,做胎教的最佳时间段是什么时候啊
大家好,我是朱宝宝的妈妈,很高兴回答这个问题。现在最常见的胎教方式就是音乐胎教。当然除了胎儿音乐胎教以外,另外的还有一些抚摸胎教,语言胎教等等,这些做为妈妈都是可以进行一定的尝试。
1、早晨
早晨是胎教每天最佳时间之一,孕妇一般每天早上起床吃完早餐后,往往会感受到胎动,说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了,这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听,音乐的音量尽量不要超过45分贝。
轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受,使孕妇感受到安宁和保持心情愉快,而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能,促进胎儿脑部的发育等,还可以培养胎儿的音乐兴趣,为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。
2、午睡后
午睡过后不仅孕妇的精神饱满,胎儿的精神状态也很好,这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后,胎儿的听觉系统发育迅速,这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教,准妈妈可多与腹中胎儿交流,可以和宝宝说说外面的环境,可以给宝宝讲故事,儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。
母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿,让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意,还能够促使宝宝的听力能力和语言能力,使得宝宝出生后能很快的学会说话。
3、晚上
晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长,因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行,胎教时间也不宜过长,半个小时就可以了。晚上八点左右,胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐,这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流,多和胎儿对话,聊一些家常,叫宝宝的乳名等。
也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等,这些都可以培养胎儿的听力能力,促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿,让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴,这样可以培养胎儿的触觉神经功能,促进胎儿大脑的发育。以上是我的个人观点,谢谢您支持朱宝宝成长日记。
怀孕三个月,听胎教音乐听什么好
谢邀!
胎教音乐主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,刺激胎儿的脑部成长。
最好是在胎儿觉醒有胎动时进行,一般在晚上临睡前比较合适,可以通过手机直接播放,手机距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用专用胎教设备如胎教仪,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度。
胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。孕妇可以选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。
1、孕妇从孕17周开始让胎儿听胎教音乐,每次15-30分钟,每天2-3次;2、用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;3、如果用胎教仪在孕妇腹壁放音,则胎教仪耳机处为60分贝即可。孕妇在听音乐时,实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑有利于孩子成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。
胎教有五种,或不止五种,孕妈妈可以根据自己的平时习惯来:
1、歌唱胎教:因为唱歌时声带的震动会传遍全身,且穿过子宫、透过羊水,使胎儿受到影响,声波的震动等于像是给胎儿轻柔的按摩。
2、音乐胎教:胎教音乐是专门用于怀孕期的音乐,是进行胎教最重要和最见效的手段。它是通过优美动听的音响效果,沟通孕妇和胎儿之间的感情,既起到改善情绪状态的医疗作用,又起到陶冶情操、美化心灵的美育作用。
3、自然胎教:为了促进胎儿的感官发育,妈妈应多接触满足五官的良性刺激。妈妈与胎儿一起观看美丽的自然风光,倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律,对胎儿的感官发育有很好的促进作用。
4、对话胎教:父母随时与胎儿交谈,从早上到晚上就寝的一切事情,一天里在做着什么,想着什么,都可以跟胎儿说。例如,早上起床,跟胎儿说早安,告诉他现在是上午,将当天的天气告诉胎儿。又或者念图书故事给胎儿听,念图书给胎儿听时,自己必须先了解故事的内容,然后用丰富的想象力,把故事说给胎儿听。说故事时,声调要富感情,把它们变成有趣的故事细致的描绘给胎儿听,切记不要单调乏味。
5、情绪胎教:是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形。
现在也有不少孕妈妈选择用运动来进行胎教,比如瑜伽、游泳等,其实也是通过运动的方式与宝宝身体沟通,达到情绪平稳的作用!
怀孕三个月胎教听什么音乐
怀孕三个月胎教音乐可以选择愉悦轻松、优美动听的音乐,例如《晨雾》、《初雪》、《春水》、《春枝绿叶》、《大地之歌》、《风的气息》等曲子。
《大地之歌》是一部交响乐,曲调流畅跳跃、轻松活泼,使人听后心情舒畅,充满青春活力,并对美好幸福的未来寄予希望。
《风的气息》是一首曲调轻柔的班得瑞乐曲,尤其适合胎教使用。
胎教的重要性及如何进行最准确的胎教
怀胎10月,胎教月月有重点,赶快学起来吧!1-3个月
1-3月是孕前期,这时胎儿不稳定,最容易流产,所以孕妈要避免剧烈运动,不接触猫狗等宠物。
孕妈要经常散步,听一些舒缓的音乐,保持情绪稳定。
4-6个月
孕妈要多听音乐,唱自己喜欢的歌,可以轻轻抚摸腹部,在腹部上放几分钟欢乐的歌曲。
每天早晚可以和胎儿打招呼,准爸爸可以卷一个纸筒,对胎宝宝轻声说话。
这一时期,胎儿处于极速生长期,孕妈要多吃蛋白质和含铁的食物,防止贫血。
7-10个月
孕妈要多和宝宝沟通,给他讲一些有趣的事。听胎教音乐的时间可以比之前延长一些。
这时期的孕妈要少食多餐,营养高蛋白为主。
可以学习一些分娩知识,消除恐惧心理,避免劳累,保持心情愉悦。
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