9周可以做胎教 胎教一般需要多长时间

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胎教怎么做，要注意哪些

常见的胎教方法有音乐胎教、抚摸胎教、对话胎教等等，今天带大家了解一下怎么做胎教是最适合的，爸爸妈妈可以来学习一下哦。

1.轻音乐

开始音乐胎教最佳的时间是孕17周，具体听什么音乐也是很重要的。因为这个时候的胎儿听力比较脆弱，节奏舒缓的轻音乐最适合播放给胎儿听，配合大自然的声音，例如风声雨声落雪等等，安静美好。

2.边听音乐边抚摸

准妈妈可以变听音乐边抚摸腹部，传递妈妈的爱，形成声音与触觉的双重刺激，带来更好的效果

3.听音乐做瑜伽

运动能增加准妈妈体内细胞的氧气吸收量，让胎儿获得更多的能量，胎教音乐爱促进胎儿大脑发育、增加宝宝的脑容量的同时，能够促进胎儿身体的发育，全方位提高宝宝出生后的能力。

4.多与胎宝宝交流

孕中晚期胎儿对语言更加敏感，准妈妈除了自己读故事给胎儿听以外，也可以唱一些童谣、儿歌给宝宝听，通过语言的传递，让宝宝感受到妈妈的爱。

以上就是科普君说到的几个比较适合胎教的项目，除了给宝宝做胎教以外，准妈妈们也可以在分娩的时候将胎盘存储到博雅干细胞库里面，因为胎盘里面有着丰富的间充质干细胞，是一种很有价值的医疗资源，能治疗很多传统疾病例如糖尿病、脑瘫、早衰、骨关节炎等等。分娩完的胎盘建议不要扔弃也别食用，最有意义的方式是将其保存起来。大家觉得呢，一起讨论一下吧！

孕妈做胎教都有哪些正确的姿势

孕妈做胎教都有哪些正确的姿势？

首先我们要了解什么是胎教？胎教是让肚子里的胎儿有一个良好、愉快的成长环境，让胎儿获得充足的营养，充分感受到妈妈爸爸的爱意，胎儿出生后就能身体健康、聪明灵敏。

我们要给胎儿一个无害的成长环境，不能在有毒有害的环境内生活。一个好的环境能让胎儿健康的发育成长。并选择安全有效的胎教设备和科学的胎教课程，以促进胎儿的发育。

最好采用音乐??胎教，它是孕妈和胎儿之间不同语言间的桥梁，能被胎儿所感受。音乐就是孕妈和胎儿建立最初联系和感情的最佳途径。平时给胎儿唱唱歌、说说话，并用音乐同胎儿进行“交流”和思想感情的交流，可以减少初产母亲对胎儿的生疏感。由于胎儿的特殊环境和位置，胎儿能感受到的声音大都是通过孕妈传递的，父亲对胎儿说话、唱歌，虽然其声音传到胎儿，没有孕妈那么直接，但男性的声音有穿透力，比孕妈的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵??里，可以让胎儿多听听父亲的声音，也会有良好的作用。我们应少用或不用录音机和唱片、手机等，因为这些会让胎儿缺少了最需要的温暖和直接接触。最好采用的是平时孕妈唱歌呀，哼点小曲呀，这样会比说话更能直接表达感情。从某种意义上来说，音乐是给胎儿的另一种语言。

不管在做哪种胎教，胎儿都会有反应，或高兴、或不满。胎儿高兴的时候，他会有规律地温柔地动，如不满，就会无规律地抖动，这个时候，我们就要检查胎教方法是否正确，并及时调整过来。如若胎儿没动静，他可能处于睡眠状态，这时不要为了胎教，而拍打肚皮，把胎儿吵醒，这样会很容易让胎儿受到惊吓，影响生长发育。

胎教的基础是营养，平时要注意饮食的营养均衡，并按照医生的嘱咐添加各种营养。

胎教一般需要多长时间

每位妈妈都希望自己的孩子从小就聪明活泼、机灵敏锐。现在越来越多的妈妈从怀孕期间就开始进行胎教了。事实上，孕期妈妈整个孕期的胎教对孩子的各方面的影响关系到他的一生，包括孩子身心健康、成长发育、原始性格。

研究表面，孩子的先天跟后天因素比起来，先天和遗传因素对孩子的影响更长远。那么孩子的先天因素可以改变吗？也就是在妈妈怀孕期间可以做什么，让孩子变得更聪明呢。

1、适当补充DHA

鱼类中富含ω-3脂肪酸，参与人类大脑神经元的制造。特别是其中的DHA，有“脑黄金”的美誉。胎儿中枢神经的发育从第3周开始，眼部发育从第4周开始，脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育，所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。

2、多和胎儿沟通

研究发现，9周时，胎儿对很响的声音会有反应；12周时，胎儿有了味觉等感觉；24周时，胎儿能够听见声音，能够听出妈妈的声音和陌生人的声音；临近分娩时，胎儿能够看见东西，对照到孕妇肚皮上的灯光有明显的反应。随着胎儿出现各种感觉，他们具备了学习与记忆的能力，不仅能够听出妈妈的声音，还似乎记得妈妈经常讲的故事。

3、孕妈要有良好的心态

孩子在妈妈肚子里，对妈妈的一举一动会有反应，在超声下可以观察到，当妈妈笑的时候，胎儿会上下翻滚，不断用头撞子宫。孕妇的情绪与精神状态的改变，影响体内激素与有关神经介质的分泌，从而间接地影响到胎儿的大脑发育。也就是妈妈开心了，宝宝也就长得更好了。

4、保持适当的体重、均衡饮食

合理搭配均衡营养，不要暴饮暴食，多吃有营养的食物，尤其是蛋白质和维生素是很重要的营养物质，对于胎儿脑部的生长发育有着重要的作用。

5、适度锻炼

妈妈多锻炼可以让宝宝呼吸更多的新鲜空气，妈妈锻炼的时候，宝宝可能在肚子里也在运动，胎儿可能每小时活动50次以上，用头、肢体和身体探索自己生存的小空间，包括用手摸自己的脸、脚、脐带，用嘴巴感受子宫壁等。

6、多听舒缓的音乐

胎教开发胎儿的大脑，胎儿大脑的潜力是无穷的，研究表面胎教的孩子出生后比同龄人显得更聪明，因为在妈妈肚子里孩子的发育比出生后更加迅速，也就是好多预产期后出生的孩子更聪明，这是一个道理。可以给孩子听舒缓的音乐可以让孩子感觉安全、舒适。

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怀孕需要怎么做胎教

你好，非常高兴为你解答问题，音乐胎教是通过美妙的音乐刺激脑神经元发育，对胎儿有益，同时可以放松准妈妈情绪，分泌有益的激素，刺激宝宝更好的生长发育。

音乐胎教可在怀孕20周到40周之间进行，需选择低频率的音乐，播放设备距离孕妇腹部一米左右为宜，也可戴耳机听音乐，每次5分钟到10分钟即可。

随着妊娠期的增加，进入孕中期的胎儿，已经可以在妈妈肚子里面感知到很多东西，只要准妈妈和胎儿交流，胎儿就会做出相应的反应。到20周之后，就可以给胎儿听写舒缓的音乐来进行胎教，教胎儿别的他也听不懂的啊。

希望我的回答能够帮助到你！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的9周可以做胎教和胎教一般需要多长时间问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！