9周需要胎教么 怀孕多少周可以胎教

各位老铁们好，相信很多人对9周需要胎教么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于9周需要胎教么以及怀孕多少周可以胎教的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

孕期如何开展胎教

孕期，适合宝宝的胎教方式有以下九种：

1、营养胎教

营养胎教，是孕妇根据整个孕期，胎儿发育情况及特点，对饮食营养做出相应调节，均衡营养、合理搭配的一种胎教方式。营养胎教开始于得知怀孕那一刻。

营养胎教需要准妈咪在孕期养成良好的饮食习惯，做到均衡营养、合理搭配，这些习惯不仅会让胎儿更好的成长发育，还会潜移默化的影响宝宝出生之后的饮食习惯。

2、音乐胎教

音乐胎教，是孕妇通过聆听音乐，达到刺激胎儿听觉神经发育，达到刺激脑部发育的一种胎教方式。音乐胎教开始于怀孕17周左右。

胎教音乐应该选择在胎儿有胎动的时候播放给宝宝听，如果孕17周还没有胎动，建议在晚上临睡前，通过安全有效的播放设备播放给胎儿听，尽量距离孕妇1米左右，声音在60-65分贝，时间在15-30分钟为宜。胎教音乐可以选择舒缓、悠扬的音乐来进行，并且，孕中期、孕晚期胎教音乐略有不同。

3、美育胎教

美育胎教，就是通过胎教培养宝宝对美的欣赏能力，并且为他日后创造美的能力打下基础。美育胎教开始于孕20周，这个时候胎儿的各种感官多已发育完善。

准妈咪多看一些文学作品、名人字画、听一听欢快悠扬的乐曲、到大自然里多走走，说白了就是准妈咪带着肚子里的宝宝提前感受各式各样的美，在肚子里给宝宝培养朦胧的审美观。准妈咪紧张焦虑的心情会舒缓下来，胎儿也会受到艺术的熏陶。

4、抚摸胎教

抚摸胎教，顾名思义，就是用抚摸肚皮的方式来与胎儿进行互动，锻炼其触觉和大脑发育的一种胎教方式。抚摸胎教开始于孕20周。

抚摸胎教它需要准妈咪腹部放松，情绪平和，然后用手轻轻地从上至下或者是从左到右，亦或者是轻轻拍打肚皮，想象你的双手在与宝宝进行互动，通过抚触腹部，对胎儿形成刺激，促进胎儿大脑发育。

5、意念胎教

怀孕之后，很多准妈咪会担心宝宝出生后有各种各样的异常，或者是残缺，从而引发各种不愉快的心理。准妈咪可以给自己一种暗示，你的宝宝特别健康可爱，经常看一些可爱宝宝的图片，也会让你保持好的心情。这种意念胎教，可以从你得知怀孕就开始。

6、对话胎教

对话胎教，顾名思义，就是通过和胎儿对话来进行的一种胎教，通常开始于孕20周，这个时候胎儿听觉已经发育完善。

对话胎教要求妈妈，最好是有爸爸一起参与，每天跟宝宝说说话，聊聊天，最好再给宝宝取个可爱的小乳名，然后每天跟他对话，可以刺激胎儿听觉及大脑发育，建立良好的亲子关系和安全感。

7、运动胎教

运动胎教，是指孕妈妈适当地进行体育锻炼、并且帮助胎儿活动，来达到促进胎儿大脑及肌肉发育的一种胎教方式。运动胎教需要在孕16周之后进行，临产前孕36周左右结束。

运动胎教的方式多种多样，散步、游泳、孕妇瑜伽、孕妇操、按摩胎教等等，孕早期，由于胎儿不稳，所以并不适合运动胎教，临产期，运动胎教可能会造成早产，所以也应该注意，另外，先兆流产或者是先兆早产的准妈咪，也不适合运动胎教。运动胎教要避免剧烈运动、跳跃性、冲刺性、快速爆发性的运动，每次半小时内为宜。

8、光照胎教

光照胎教，是通过适当的光线刺激胎儿，使其视觉及大脑更好发育的一种胎教方式。光照胎教一般开始于孕36周。

光照胎教建议采用柔和的太阳光，肚子里的胎儿会对光线的刺激产生反应，做出躲避动作，也能帮助其肢体活跃。如果条件不允许，准妈咪可以每天用手电筒紧贴肚皮，一闪一闪地照射胎儿，每次持续两分钟即可。这对于胎儿视觉功能、动作行为能力以及昼夜的区分是非常有利的。

9、心理胎教

心理胎教，就是准妈咪通过强大的心理素质，为宝宝营造一种更加适宜其成长发育的心理环境的一种胎教方式。心理胎教开始于孕32周。

孕期，准妈咪心理状态良好，活泼开朗，她体内就会分泌一些激素和酶，这些物质可以改善胎盘的供给情况，就会对胎儿的成长发育、性格长成产生很好的作用。反正，如果准妈咪充满了犹豫、暴躁、烦躁的心理，就会影响胎儿的成长发育及性格，甚至是智商。

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孕9周外界噪音对宝宝有影响吗

怀孕9周，胎儿已经发育快成形，如果这个阶段外界噪音比较明显，对宝宝是有影响的，一般噪音比较大，就有可能会影响到宝宝听力的发育，同时也不利于胎教，所以怀孕期间尽量避免到噪音比较大的地方，可以听一些比较柔和的音乐，有利于胎教。

怀孕多少周可以胎教

一般认为24个月就可以进行胎教学习了，这时候注意多听、多读、多说、多练习，孩子已经有了听力，自然就能学好，各人的情况不尽相同。

怀孕8,9周后可以对孩子说适当的话。家长要的到充分的重视

所以他是感受得到的。这Zhi是个人的想法,

现在孕九周+5天，每晚睡前都哭，对胎儿有什么影响

怀孕初期，受身体孕激素水平的影响，孕妈们会产生一系列的早孕反应，其中就包含了情绪不稳定，经常无故就感到焦虑，一点小事情都能够钻牛角尖，也变得非常玻璃心，非常的爱哭。这个其实是非常正常的一种生理现象。这是因为怀孕期间，孕妈心理上对于孕育新生命的焦虑，还有身体产生的变化，不适感等。都导致孕妈不论是在生理或是心理上都承受着一定的压力。

逗妈怀老大的时候，在孕早期也出现了这个情况，脾气变得很不好，经常控制不住自己的就想发火，而且也很爱哭，有次半夜三更上厕所，看到脸上有点脱皮发红，就坐在马桶上哭了起来，把我老公给吓坏了。好在这个症状持续没有多久，那段期间家人也都很迁就我，老公经常开车带我去海边吹风，让我情绪得到了很好的缓和。

现在孕9周+5天，每晚睡前都哭，对胎儿有什么影响？

虽然说孕期孕妈的情绪化是一种比较正常的现象，但是像亲这样每晚睡前都哭的话，对于肚子里的宝宝来说，肯定是会产生不好的影响的。因为孕妈的情绪和胎儿的发育有着非常密切的关系，妈妈得情绪变化会引起一些化学物质的变化，从而会刺激到胎儿得生长发育，当孕妈情绪长期过度紧张或是忧郁悲伤时，对胎儿会造成很多不良的后果。

①孕妈如果长期处在忧郁、悲伤的情绪中，在孕早期很有可能会导致胎儿发育不良，引起胎儿的唇裂和腭裂等畸形。在妊娠中、晚期会引起胎儿的心率增快或者是减慢，导致心脏出现缺陷，身体功能失调。

②孕妈孕期情绪焦虑，会提高孕妈患有产后抑郁症的风险。并且宝宝在出生之后，会出现爱哭闹，不爱睡觉等多动症。并且长大以后会很难适应环境，情绪不稳定，自我控制能力差等症状。

由此看来，孕妈的情绪变化和胎儿的发育息息相关，所以孕妈要非常注意自己心理，精神方面的健康，整个孕期除了要重视营养，饮食方面的质量外，还要保持愉快，平和，稳定的心态，这样才可以为胎儿的成长发育提供良好的基础。

如何缓解孕期情绪化

①家人的关心，理解对于缓解孕妈情绪不稳是极其重要的一个因素，孕妈情绪不稳定大部分罪魁祸首就是来源于家人的冷漠与不体贴，所以丈夫及家人应该要积极的帮助孕妈去调整好情绪，尽量迁就和照顾孕妈，让孕妈的心情保持愉悦的状态。

②尽量去户外走走，看看户外的景色，呼吸下清新的空气，也能够很大程度缓解孕妈的焦虑情绪。在孕妈身体和经济条件允许的情况下，可以在孕中期的时候出去旅游，看看外面的世界，拓宽视野，可以宽慰孕妈心理上的抑郁。

③如果心情郁闷难忍，感觉无处出气的时候，可以通过一些发泄的方式来宣泄，可以通过撕纸巾，撕成一条条的，或者用拳头打打抱枕，那么坏情绪也会慢慢的消散。

④尽量放松自己的心态，多想想肚子里宝宝的样子，或者看看一些比较可爱宝宝的图片，想象着自己宝宝以后是不是也这么可爱，尽量去转移自己的注意力，让自己不要那么悲伤。听一些优美宁静的歌曲，也能够抚慰内心的焦虑。

⑤生气的时候，可以看着窗外做深呼吸，尽量不要去想其它的事情，把注意力集中到自己的吸气和呼气过程中，等到习惯以后，心里的郁闷之气也会缓和了。

总之，孕期的情绪化，孕妈们自己尽量要去克制，如果实在无法缓解，可以去寻求专业人士的帮助，要勇敢面对心理和生理上的问题，不要去逃避，对自己有信心，就一定能找到解决的办法。一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！

关于9周需要胎教么到此分享完毕，希望能帮助到您。