业余时间学点什么？你们平时都是如何有效利用零碎时间学习的都学什么呢

大家好，关于业余时间学点什么很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于你们平时都是如何有效利用零碎时间学习的都学什么呢的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

男孩子都可以学什么业余的兴趣爱好啊，有好的推荐吗

从几个方面考虑：自救、团队精神、拓展社交和兴趣爱好。

1、自救：必须要学会游泳。这是最基础的自救方式。另外，游泳对于肌肉线条和体能都是非常好的锻炼方式。如果有兴趣的话，还可以学一些拳击，正常发泄自我的不良情绪。

2、团队合作。男孩子学一些足球、篮球、冰球这样的团队合作是非常棒的。小男孩总是喜欢跟小男孩一起玩耍。这个时候，这些运动不仅仅是运动，还是一种同年龄段的交流方式。

3、社交。这里的社交有特指。它属于一定的环境。这里提的建议有击剑、网球和马术。这些运动基本是为了出国读书做准备。自我有感觉，在那年前往温布尔登的火车上、就是通过专业的网球知识和当地人进行的深入交流，作为国际受众较多、层次较高的媒介，它能让你更快速打入一种氛围。

4、若是可以不考虑上述所有所有因素，纯粹从兴趣角度。就看个体本身喜欢什么了。

业余时间你会做哪些休闲活动

我这个人呢比较喜欢一些户外运动，不喜欢成天呆在家里。（也因此做起了户外装备也是我热爱的）

与其呆在家无聊还不如出去走走，一般就算夏天我也会每天抽半小时到一小时去跑步或者爬爬山露露营，然后有部分时间会呆在健身房跟我的肌友们一起撸撸铁。但是对于大部分时间拿来追剧或者玩游戏我是拒绝的。毕竟如果一个人的青春精彩的只剩下游戏和电视剧，那么我觉得这不能叫青春吧。这只能叫浪费，挥霍着自己的青春却一无所获，你说你不喜欢读书，那么你可以健身或者去做别的有意义的事。而不是整天抱着手机看电视和玩游戏。拿着自己的业余时间，来浪费自己的青春。

如果你的体力不是很强，可以推荐你去散步或者慢跑或者休闲登山，这些对体力要求并不高，相信就算你体力很差也可以坚持下。而且多走动多活动，对我们的身体好处不言而喻。而且对于减肥也有一定的作用哦，当然减肥仅仅靠这些肯定没用，还要配合饮食各方面。如果你体力和耐力都很强，那就好办了，有没有兴趣马拉松或者徒步旅行。这对于一个拥有很好的耐力和体力的人简直是最最最完美的运动了。如果你不喜欢这些运动，也可以考虑快步登山，当然这些只是说你有这些条件可以去做，并不是你不可以去做别的。

其实骑行也是一项很好的户外运动，而且现在共享单车这么火爆，也不会因为一两次骑行没有单车，买一辆又划不来的情况。想想周末约上三俩好友，一番骑行，一身畅快淋漓的大汗，简直不能再舒服了。不仅自己的身体得到放松，增加了运动量，也可以增进和朋友的友谊。户外活动不仅能摆脱电视剧和游戏对我们的荼毒。而且对我们的身体好处也是很大的，更重要的是它可以增进我们和朋友的友谊对不对，千金难换的友谊，搞不好还能帮你摆脱光棍节得尴尬哦。所以周末不要呆在家了。出来走走吧。带上枫游一起??

你们平时都是如何有效利用零碎时间学习的都学什么呢

我谈三点：

第一点，如何高效利用时间

第二点，如何记笔记

第三点，如何系统化学习

先说第一点，如何高效利用时间

我早上5点半起床，6点半出发上班，这中间一个小时，我会一边听得到APP，一边洗漱，为上班做准备。为此我专门买了JBL的音箱，用蓝牙连接，效果比手机好很多。

上班的路上大概1个小时到1个半小时，我会继续听得到，到公司差不多7点40的样子，离上班还有一个多小时，这段时间，我会阅读文稿，然后记笔记。

这样我上午差不多可以学习3个小时。

中午休息，晚上下班的路上，我会继续写笔记，或者听音频。平均一天学习4-5小时，有时候甚至6个小时。

很多人觉得这很夸张。其实，不是的。

你想想，一天24小时，去掉工作8小时，一般成人睡觉7个小时足够，剩下还有9个小时。这9个小时，吃饭、通勤、加班、陪家人、各种杂事，花掉5个小时，你还有4个小时，花掉7个小时，你还有2个小时呢。

况且你在通勤、洗漱、排队、甚至上厕所时都可以学，如果能高效利用这些碎片时间，4小时一点也不难！

第二点，我想讲一下，如何记笔记

我在得到APP上记了将近2000多条学习笔记。有时候是回答老师的思考题，有时候是文章对自己的启发，有时候是写它与我既有知识的联系。

有的人不记笔记，觉得听听就好，告诉你，一定要记笔记。为什么？

光输入是不够的，大部分情况是左耳朵进，右耳朵出，只满足了你虚幻的获得感。哪怕你只写几个字，只写几句话，也远比你什么都不写要强。这是让新知识与你大脑的神经元产生连接的一种方式。

我建议大家在得到上记笔记、留言。

在此，我特别推荐一个工具，就是讯飞语音输入法，我觉得很好。

它省去了你敲击手机键盘的麻烦。这是最重要的，它可以锻炼你的表达。为什么？你可以试试，直接用讯飞说，出来的文字会很乱，但是，留言要做到逻辑严谨、表达清晰。它会逼得你每说一句话之前，都仔细想清楚。不满意就重来，这样你脑子会越来越清楚，说的话越来越清晰、精准。

第三点，如何系统化学习

过去学习比较零散，现在想把它们系统化。

为此，我做了几件事：

第一，就是我刚才讲的记笔记，记笔记就是不定期的复盘、反思、总结，让知识产生联系；

第二，写总结，每门课结束之后，写一个总结，复盘自己的收获；

第三，列清单，这是我尝试做的，对于你感兴趣的话题，自己列清单，比如，我正在建立关于学习的清单、关于博弈论的清单、逻辑的清单、演化论的清单，等等。

因为得到很多课程的知识点是交叉的，你不一定需要按学科门类去系统化你的知识，而是围绕关键条目，列出清单，你自己的清单。

最后，分享一个我自己的关于学习的理论，我把它叫做，学习三层。

什么意思呢？我认为学习可以分为三层，

第0层，输入，读书也好、听音频也好，只是往大脑里塞东西；

第1层，输出，就是在输入的基础上有输出，不管是记笔记、写心得，还是教给别人，你在将知识缝进你既有的知识库；

第2层，用起来，就是把学到的知识用在日常的工作和生活中，这是学习的最高层。

你的学习，哪些在第0层，哪些在第1层，哪些又做到了第2层，各占多少比例？

我为什么用012，而不是123呢？其实，012或者123都不重要，我之所以把输入称为第0层，只是想强调一个事实，如果只有输入，你最后很有可能什么收获也没有。

最后总结一下：

1.合理利用时间，学习4个小时根本不是难事；

2.用讯飞输入法记笔记，高效且能锻炼思维和表达；

3.用记笔记、写总结、列清单的方式系统化学习。

教师业余时间可以做什么

我认为教师业务时间可以做以下的事：

第一：读书，多读书。我是工作30多年的老师，在农村小学、教师进修学校、南方的城市小学工作，教师进修学校的老师读书最多，当时学校有90余名老师，爱看书的老师有20余人。我工作的农村小学，一所学校爱看书的就一两个。总之，一所中小学，真正爱读书的老师不超过3%。日本桦泽紫苑说：如果你每月读书达到7本，将超过96%的日本人；每月读10本书，超过98%的日本人。在中国，我个人觉得你每月读5本人，肯定超过98%的老师，肯定成为名师。

第二，写作，多写作。老师不爱写作与不爱读书一样。真正爱写作的老师，都会成为响当当的名师，好老师。老师都不爱写作，怎么教好学生写作？我国中小学生95%以上讨厌写作，其实与绝大多数老师不爱写作有着关系。老师每天与孩子在一起最有东西可以写，业务时间将其写下来，坚持写，一本书就出来了。《第56号教室》，不就是对自己的记录吗？老师每周、每月都要听课，所听的课，那一节不值得反思并写一写？日本的大教育家佐藤学，30年听了10000节课，组织了2000多场讨论，他说自己的教育理论，就是这样听来的，讨论出来的。所以业余时间，多写作。

第三，锻炼，多锻炼。身体很重要。2000年，有个机构发布中小学老师的人均寿命是52.4岁。2018年，有个机构发布中小学老师的人均寿命是59.2岁。2018年，我国人均寿命已经达到76.5岁。有位同事，其老公在社会保障部门工作，他说，中小学老师到80岁的远远低于其他行业，我不知道这是不是真的。我相信所有的老师都能看懂这四个数字。现在学校里的老师，亚健康的几乎属于每个老师。老师如果自己再不重视，后悔终身。所以业务时间，请走进健身房，锻炼起来。

好了，关于业余时间学点什么和你们平时都是如何有效利用零碎时间学习的都学什么呢的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！