19周抚摸胎教(19周胎教每天最佳时间)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下19周抚摸胎教的问题，以及和19周胎教每天最佳时间的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

抚摸胎教怎么做

抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划的抚摸，以刺激胎儿的感官。

可以在妊娠20周后进行，准妈妈每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左轻轻地抚摸，每次持续5-10分钟，并注意胎宝宝的反应类型和反应速度.

宁静是指孕妈妈本身的宁静，即不急躁、不郁闷、情绪稳定、心情愉悦等精神状态。孕妈妈情绪不安不仅影响胎宝宝的体重，也会影响胎宝宝的智商。

早期妊娠到孕妈妈的胎教、情绪和心理素质是最大的关键因素。孕妈妈正常的有节律的心音是胎宝宝最动听的音乐，孕妈妈规律的肠蠕动声音也会给胎宝宝一稳定的感觉，处在良好的子宫内环境之中，使胎宝宝得到良好的生长发育。而这一切是孕妈妈在宁静的心态下，才会达到的。

抚摸胎教应该注意哪些事项

方法一：来回抚摸法，在准妈妈腹部放松的情况下，用手从上至下，从左至右，来回抚摸。这个方法可以在怀孕三个月以后使用，目的是让宝宝感受到刺激。抚摸时动作一定要轻，每次抚摸3到5分钟即可，太长会影响到宝宝休息。

方法二：触压抚摸法，当怀孕四个月后，就可以在抚摸宝宝的基础上轻轻地触压宝宝，一开始宝宝不会有把反应，过几个星期后，宝宝就会有轻轻蠕动、手脚转动等反应。使用这个方法的时候一定要动作轻柔。如果发现宝宝用力挣扎或蹬腿，则表示你影响到他的休息了，要马上停止。

方法三：腹中漫步抚摸法，准妈妈在怀孕七个月以后，就可以在腹部明显地感受出宝宝的头、背和四肢，此时就可以推动宝宝腹中漫步。具体方法时，孕妇排空小便，平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松，此时孕妇腹部柔软，利于触摸。在推动宝宝时，若发现宝宝用力来回扭动身体，则应立即停止推动，改用轻轻抚摸腹部，就可以让宝宝平静下来。抚摸胎教时，若宝宝反应激烈，则证明时间长了，次数多了。若宝宝响应你的抚摸，轻轻蠕动，就代表你的抚摸是被接受的。

抚摸胎教的正确步骤

1.抚摸胎教的正确步骤是首先保持情绪平稳，缓慢地用手按摩孕妇的腹部，从上到下，从左到右，时间应该控制在15分钟以内，每天不超过3次。2.胎教的效果不仅仅是让胎儿更聪明，还可以促进胎儿的健康成长，提高其抵抗力，并且帮助减轻孕妇的压力和疲劳感。3.此外，孕妇在胎教过程中可以适当听听轻柔的音乐，看一些正面的电影或书籍，让自己保持愉悦和放松的状态，这样可以更好地促进宝宝的健康成长。

你认为有必要进行触摸胎教吗触摸胎教的好处有哪些

有必要，抚摸胎教就是胎教的一种，准妈妈或者准爸爸用手在腹壁上轻轻滴抚摸胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿的感觉神经和大脑的发育，抚摸胎儿可以使胎儿的神经系统活动更佳旺盛，从而通过分泌激素使他情绪放松，内心安定，加速生长发育的速度，促进胎儿在子宫的活动

关于19周抚摸胎教的内容到此结束，希望对大家有所帮助。