19周胎儿胎教,孕19周适合做的胎教
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怀孕19周胎儿有多大
怀孕19周的时候,因为已经进入孕中期,此时胎儿的发育迅速,大部分妈妈已经感受到明显的胎动,胎儿有了脚踢和动手的能力。
怀孕19周胎儿有多大?19周的胎儿大小像一颗雪梨,胎长大概有22cm,重量大约250克左右,身体的其他部位正在呈比例的增。这个时候的胎动是比较轻微的,像小鱼在吐泡泡一样,孕妈的腹部也有了比较明显的变大,子宫底部大概在肚脐下方2cm处的位置,可以用手摸到。
19周胎儿还不是很大,胎儿的周围都是羊水,所以孕妈的肚子已经开始明显增大,此时做B超已经可以分辨出男女了。
此时的胎动还不太不规律,孕妈们不要着急数胎动,可以开始做胎教了。其实,准爸爸和宝宝的互动是最好的胎教,可以让准爸爸给宝宝讲故事,聊天或者是多抚摸宝宝,这些都能够感觉到让宝宝感觉到爸爸妈妈的关爱。也可以给宝宝听听音乐,刺激听觉神经和大脑发育。
怀孕19周要注意哪些事情?随着胎儿的发育,孕妈的体重与日俱增,每周体重增长2kg左右适宜,并且保证充足的营养维持宝宝的生长发育。
怀孕19周的时候,孕妈们比较容易出现便秘和烧心的情况,建议多吃一些富含纤维的蔬菜,比如白菜,芹菜,粗粮等。平时还可以多吃一些鱼肉,核桃,腰果等,有利于胎儿的大脑发育。
规律作息,如果晚上睡不着,白天多睡一会,保持充足的体力。
总之,怀孕19周胎儿已经趋于稳定,孕妈要按时做好产检,了解胎儿的发育情况。如果还没有感觉到胎动也不要着急,大部分孕妈在20周左右会感觉到胎动。
多平台邀约原创作者,高级育婴师,一位儿童心理学专业的二胎妈妈,专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!准爸爸该如何进行胎教呢
你好。在怀孕过程中,准爸爸的角色对胎教很重要。准爸爸可以参与到胎教中,帮助胎宝宝健康发育和情绪稳定。
那么准爸爸如何进行胎教呢,可以从下面三个方面来进行:
一、胎宝宝更喜欢准爸爸的声音胎宝宝体内带着准爸爸的基因,在胎宝宝能感受到爱抚以及能听见声音时,会对这个未曾谋面的爸爸有一种本能的信任感。因此准爸爸参与的胎教,胎宝宝会更加愉悦。
每晚睡觉前,如果胎宝宝还没睡觉,准爸爸可以和准妈妈一起躺在床上,和胎宝宝打过招呼之后就可以讲故事了。
二、胎教故事的选择应该挑选一些具有美好品质的故事,如勇敢、善良、聪明、勤劳等,结局也应该是圆满类型。不要给宝宝讲一些悲伤或者恐怖的故事,不仅给准妈妈造成心理影响,也会让胎宝宝觉得不安。故事情节简单,最好是口语化的句子,三五分钟即可。
准爸爸也可以将每天发生的有趣的事作为故事讲给胎宝宝听,对胎宝宝的大脑发育也很有好处的。
三、胎教故事要充满感情的读在醒着的时候,胎宝宝会认真地听子宫外面的声音,所以准爸爸在读胎教故事的时候要充满感情,不要对这故事干巴巴的读。
比如讲到小猫、小狗的时候,准爸爸可以给胎宝宝讲一下小猫、小狗的样子,可以学一学它们的叫声。讲到植物的时候,准爸爸可以说一说花朵的颜色和香味。
(文中图片来源网络)
胎教应选择什么书或者听什么音乐合适
胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境,促使胎儿正常发育和优生,以提高人口先天素质的方法。
胎教书籍:《最新胎教(修订版)》国际著名右脑教育之父七田真力作,风靡日本和台湾的孕期育儿专业训练。《最新胎教早教育儿大百科》作者:李红霞,河北科学技术出版社。《睡前胎教故事》作者:汉竹编著,江苏科学技术出版社。《优孕胎教育婴》陈宝英孕产育儿研究中心编著,中国人口出版社。
胎教音乐:《美人鱼的呤唱》、《温暖的幸福》、《sundaypark》、《橄榄树》、《深呤如花开》、《茉莉花》、《天籁般的声音》、《乌兰巴托之美》、《昨日的美好》、《静如清澈的流水》、《假日的海滨》、《欢乐喜洋洋》、《顺其自然》、《春江烟花三月》、《薰衣草》、《哎呀呀我的宝贝》、《二泉映月》、《渔舟唱晚》、《江南多美好》等。
语言胎教到底有没有用语言胎教的最佳时间,如何进行语言胎教
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语言胎教是有用的
研究结果表明,胎儿6个月的大脑细胞已经接近于成人,虽然有着子宫的保护,但是对外界的刺激也是有反应的。
新生儿出生后,或安静或哭闹,很多的准妈妈在初见新生儿时,都会轻轻呼喊新生儿的名字,往往宝宝都会去寻找声音的来源,对熟悉的声音都会有本能的反应,这证明语言胎教是有用的。
语言胎教的时间
建议在母体怀孕6月左右为宜
语言胎教的种类
语言胎教的方法有很多种,用温柔的语气与胎儿对话,讲情感丰富的故事,唱舒缓的儿歌,这样可以给胎儿留下最初的语言印象,为后天的学习打下基础。
如何进行语言胎教
在进行语言胎教之前,最重要的一件事情,当然是宝爸和宝妈给胎儿起一个乳名了,这样通过反复的呼唤,可以增加胎儿的印象。
当然,在语言胎教前,宝爸和宝妈也要做足功课,提前选出一些有趣、感情色彩丰富的故事,或者比较有童趣的儿歌。
比如
童话故事,小蝌蚪找妈妈
儿歌,小星星
在初次进行语言胎教时,宝爸、宝妈要尽可能的用最简单的词汇。比如宝宝好啊、宝宝饿了吗、妈妈在啊等等。
语言胎教并没有次数的限制,在准妈妈的日常生活中,就可以进行。现在比较流行的一句话,早晨起床,拥抱太阳,满满的正能量。在准妈妈起床时,也可以换成,妈妈起床,拥抱宝宝,天天好心情。方法有很多种,因人而异。但每次胎教前,建议都要告诉胎儿,我是妈妈、我是爸爸。例如讲故事的时候可以说,“宝宝你好啊,我是妈妈,妈妈今天要给你讲故事了啊,宝宝要乖乖的啊”。故事结束后,“可以说,宝宝,故事讲完喽,宝宝要睡觉哦!”
准妈妈在进行语言胎教时,准爸爸最好也要参与,胎儿比较喜欢低频率的声音,这样既可以增加准爸爸与胎儿的互动,提高责任心和锲合度,又可以给准妈妈足够的安慰。
胎教种类有很多,不同的胎教方式都会有不同的效果,准妈妈在胎教的同时,一定要保持愉快的心情。通过情绪的传达,可以更好的刺激胎儿的细胞,更有利于胎儿的成长。
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